Chiang Mai: Yoga- och meditationsupplevelse med lunch
ID: GYG450354-808751
Kategori:
Land: Thailand
Varaktighet:
08:00 timmar
Beskrivning
Utforska risfält, praktisera meditation och yoga och fördjupa dig i den thailändska kulturen under denna heldagsupplevelse i Chiang Mai. Besök templet Wat Phra That Doi Saket och ät en hemlagad måltid.
***** Jag skulle vilja bjuda in dig att vila, koppla av och återhämta dig i den vackra naturen och uppleva THAI-kulturen, plus att njuta av utsökt AUTHENTIC THAI tillagad måltid.
Meditation och yoga-retreat i naturen
1. Vi kan börja vår dag med 30 till 60 minuters morgonmedveten promenad och guidad sittande meditation.
2. Sedan utövar vi 1 timmes morgonyoga i min studio eller i vår vackra trädgård som är tillräckligt stor för att rymma 20 personer). Jag anpassar mig efter din nivå eller eventuella begränsningar.
3. Efter yogapasset delar vi en utsökt lunch som jag förbereder själv.
4. Efteråt kan vi besöka Wat Phra That Doi Saket Temple: hisnande tempel! (10 min cykel från vår fastighet) och den mycket trevliga och autentiska lokala marknaden i närheten
6. Klockan 15.00 kan vi utöva mindfulness och meditation eller göra vår kvällsyoga, en mer avslappnande yogastil som kallas Restorative Yoga.
Höjdpunkter
- lära dig att utöva meditation, yoga och fördjupa dig i den buddhistiska
- Ät hemlagad mat till lunch.
- Besök hisnande tempel
- Besök i ett lokalt tempel
Guider språk
VIKTIG INFORMATION
All required protective equipment is provided
All areas that customers touch are frequently cleaned
The number of visitors is limited to reduce crowds
När ska jag boka?
För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.
Avbokningar
Avbokning är inte möjlig. Om du avbokar ändå eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten och pengarna du betalat kommer inte att återbetalas.
