Teneriffa: Upptäckarkurs i fridykning

Lär dig grunderna i fridykning och bli förvånad över vad du kan uppnå på bara en dag. I den här kursen kommer du att lära dig teorin bakom apné och andningstekniker på ett teoretiskt och praktiskt sätt.
Denna nivå är lämplig för alla personer som har en miniminivå av färdigheter i natation.
I vattnet badar instruktören med varje elev för att ge personlig uppmärksamhet och feedback, och på så sätt öka deras förtroende och säkerhet.
El curso consta de 1 sesión teórica, y 1 de mar, el contenido trata del primer día del curso Apneista Nivel I de Apnea Total, pudiendo si lo desea contratar el segundo día de curso y obtener la certificación.

Teoretisk session (1h30-2h)
Introduktion till apné
Beskrivning av de olika disciplinerna
Bekantskap med den utrustning som används
Rippel och teknik för att bryta vattenytan
Placering av kroppsdelar i vatten

Teknik för patada med aletas
Tekniker för kompensering av ögonen
Teknik för andning
Arbete med vatten i öppna vattendrag (2h-2h30)
Förberedelser av den personliga utrustningen
Praktiskt användande av effektiva andningstekniker i vatten
Förberedelse av ribbgolfen och teknik för patrullering
Práctica y corrección de la posición del cuerpo
Undersökning av flytförmåga
Största möjliga djup: 12 meter

För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.

Avbokning är inte möjlig. Om du avbokar ändå eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten och pengarna du betalat kommer inte att återbetalas.