Yoga-upplevelseNybörjare Vinyasa Yoga

NuttinTODO erbjuder offentliga hälsokurser på flera platser i Kigali. De flesta av våra klasser erbjuds i andningsfulla och avkopplande utrymmen.
Ge dig ut på en resa av självupptäckt och lugn med NuttinTODO Yoga Experience i Kigali. Fördjupa dig i expertledda sessioner som ligger på förtrollande platser som sömlöst blandar wellness och naturlig skönhet. Oavsett om du tränar i en öppen park eller i ett lugnt inomhusutrymme, erbjuder varje klass en unik möjlighet att föryngra ditt sinne, kropp och själ.

På NuttinTODO går vår inställning till yoga utöver det konventionella. Vi delar inte bara med oss av vår expertis utan också av våra hjärtan, vilket främjar genuina kontakter och en kärlek till läkning. Denna upplevelse överskrider fysisk övning; det är en chans att sola sig i värmen från Rwandas gästfrihet och naturens underverk som omger dig.

Vinyasa Yoga, som kännetecknas av sömlöst flöde och andningsbundna ställningar, inleder en meditativ resa. Värmen som genereras i kroppen renar och avgiftar inre organ och erbjuder en uppfriskande upplevelse för både kropp och själ.

Jivamukti Yoga, en blandning av Hatha Yoga asanas, mantra chanting och meditation, ger ett holistiskt synsätt. I likhet med kraftfulla yogastilar förbättrar den balans, styrka och flexibilitet, samtidigt som den främjar avgiftning, förbättrad cirkulation och stressreducering. ‍♂️

Upplev Stress Release Practice, en uppsättning övningar som innehåller fysiska rörelser, andningsarbete och mindfulnessmeditation. Dessa beprövade övningar, som hämtats från yoga och Qi Gong, hjälper till att återhämta sig från stress, ångest och andra psykiska problem genom att fräscha upp sinnet och föryngra kroppen.

För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.

Avbokning är inte möjlig. Om du avbokar ändå eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten och pengarna du betalat kommer inte att återbetalas.