Katmandu: 19 dagars Everest Base Camp med Lobucha Peak-klättring19 DAGARS KLÄTTRING PÅ TOPPEN AV LOBUCHE

Att bestiga Lobuche Peak innebär en utmanande stigning med fantastisk utsikt över Everest- och Lhotse-topparna. Den kombineras ofta med vandringen till Everest Base Camp, vilket ger en spännande klättringsupplevelse för vandrare med grundläggande bergsklättringskunskaper.
Lobuche Peak är en populär vandringstopp i Everest-regionen i Nepal, på en höjd av 6 119 meter (20 075 fot) över havet. Klättringen till Lobuche Peak erbjuder en fantastisk utsikt över de omgivande Himalayatopparna, inklusive Everest. Uppstigningen innebär teknisk klättring, inklusive sektioner av is och klippor, vilket gör den lämplig för klättrare med tidigare erfarenhet av bergsklättring. Klättringen startar vanligtvis från Everest Base Camp och kräver acklimatisering till höga höjder. Lobuche Peak-klättringen är ett utmanande äventyr som kombinerar vandring genom Khumbu-regionen med en givande toppupplevelse för dem som vill prova på bergsklättring i Himalaya.


RESPLAN

Dag 1: Ankomst till Kathmandu (1300 m) och transfer till hotellet.
Efter ankomsten till Kathmandu Tribhuvan International Airport blir du varmt välkomnad av Couch Adventure Nepals personal och tas till ditt hotell för en genomgång av din resa till Lobuche Peak Climbing, inklusive färdväg och boende. Vi kommer tydligt att förklara flera gör och gör inte med din säkerhet en prioritet.

Dag 2 : Genomgång av resan, pappersarbete, kontroll av utrustning och sightseeing runt Kathmandu-dalen.
Efter frukost, ca kl. 8, håller vi ett möte på ditt hotell där vi presenterar dig för din vandringsledare/guide. Här har du möjlighet att ställa frågor om vandringen. Vi ger dig kostnadsfritt din duffelbag och en keps. Se till att du har ditt pass med dig, tre foton i passstorlek och en läsbar kopia av din reseförsäkring. Under detta möte ska du underteckna det juridiskt bindande reseformuläret samt ansvarsfriskrivningen. Vänligen informera oss i förväg om du kommer att anlända sent och därför inte kan delta i mötet före resan. Efter genomgången före resan och efter frukost, ca kl. 9.45, åker vi på sightseeing. Vår reseguide i ett privat fordon tar dig till sevärdheterna runt Kathmandu-dalen. Vi besöker den berömda Boudhanath Stupa, ett av de största buddhistiska templen i världen, där vi kan se buddhistiska munkar i bön runt stupan. Från Boudhnath Stupa åker vi till Pashupatinath, det mest kända hinduiska templet i Nepal, som ligger vid stranden av den heliga Bagmatifloden. Hinduiska heliga män (sadhus) kan ses meditera, pilgrimer bada och ibland brinner likbål på ghaterna. Vi besöker också Bhaktapur Durbar Square, som är en samling tempel i pagod- och shikhara-stil grupperade runt ett palats med femtiofem fönster av tegel och trä. Bhaktapur Durbar-torgets attraktioner är Lejonporten, Gyllene porten, palatset med femtiofem fönster, konstgallerier och statyn av kung Bhupatindra Malla. Den återstående tiden i Kathmandu kan ni använda till lite sista-minuten-shopping i Thamel nära ert hotell. Övernattning på hotell med frukost Ingår.

Dag 3: Flyg från Kathmandu till Lukla (2840 m) och vandring till Phakding (2610 m) Varaktighet: 4-5 timmar.
Tidigt på morgonen hämtar er guide er från hotellet och tar er till inrikesterminalen på Kathmandus flygplats innan ni flyger till Lukla, en 40-minuters flygresa. Under flygresan får ni se några av de mest spektakulära vyerna över Himalaya. Efter ankomsten till Tenzing-Hilary flygplats möts du av din bärare som bär ditt bagage. Sedan börjar er vandring. Dagens vandring tar ca 3 timmar och är relativt lättvandrad. Leden passerar en Kani (ceremoniellt porthus) innan en brant nedstigning innan den planar ut och passerar genom byn Kyangma som har en stor gompa (kloster) och skola. Efter att ha lämnat byn Kyangma når vi byn Cheplung och går sedan nedför genom en skog med utsikt över floden Dudh Koshi. Efter att ha korsat en hängbro följer en kort klättring över åsen till Ghat. Efter att ha lämnat Ghat passerar leden en skola och ett komplex av maniväggar, chortens och bönekvarnar. Vi klättrar sedan upp till byn Chhuthawa och har sedan en kort vandring till Phakding. Övernattning på en bergslodge. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 4: Vandring från Phakding till Namche Bazaar (3440 m) Varaktighet 5-6 timmar.
På morgonen går vår vandring över en bro som spänner över floden Dudh Kosi och passerar flera trevliga byar som Toktok, Bhenkar och Monjo innan vi kommer fram till ingången till Sagarmatha nationalpark, och sedan vandrar vi längs floden i några timmar och korsar vår sista bro innan en brant uppförsbacke till Namche Bazaar. Namche har många bra restauranger, pubar, ett cybercafé, postkontor och banker. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 5: Acklimatiseringsdag i Namche Bazaar: (3 440 m/11 284 fot)
Detta är den planerade "acklimatiseringsdagen" för denna vandring. Hälsoexperter rekommenderar alltid att vi håller oss aktiva och rör på oss under vilodagen och föreslår att vi håller oss aktiva och undviker att vara sysslolösa. Vi kan välja att spendera dagen med att ta en dagsvandring till Thame eller besöka Khunde eller koppla av och utforska Namche Bazaar själv. Namche Bazaar är huvudcentrum i Everest-regionen (Khumbu) och har regeringskontor, bankomater, internetkaféer, butiker, restauranger, ett bageri och en färgstark marknad varje fredag kväll och lördag. Om vi vandrar några hundra höjdmeter under dagen kommer det att hjälpa oss att acklimatisera oss ordentligt. Våra guider tar oss till turistcentret nära Sagarmatha nationalparks huvudkontor där vi kan titta på en mängd saker som har att göra med de första som besteg Everest, sherpakulturen och lära oss mer om de olika växt- och djurarterna i Everestregionen. Vi gör också en intressant avstickare upp till Khumjung. Vi klättrar upp till det berömda flygfältet vid Syangboche. Strax ovanför landningsbanan ligger Everest View Hotel, ett japanskt projekt för att bygga ett lyxhotell med fantastisk utsikt över världens högsta berg. Khumjungdalen omges av de snöiga topparna Kongde och Thamserku och på den heliga toppen Khumbila finns ett välkänt kloster som hyser en yetiskalp. Vi besöker också Hillary School som ligger på samma plats. Efter att ha ätit lunch och tillbringat lite tid i Khumjung vandrar vi tillbaka ner till Namche Bazaar. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 6: Vandring från Namche Bazaar till Tengboche (3 870m/12 694ft) Varaktighet: 5-6 timmar.
Efter frukost i Namche börjar vi vår vandring till Tengboche med bländande utsikt över Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam och en närbild av Thamserku. Vår vandring till Tengboche har några upp- och nedgångar med spektakulära vyer över Himalaya. Under vandringen kan vi ha turen att få se några inhemska vilda djur, som fasan, myskhjort och kanske en flock Himalayan Thar. Leden går gradvis nedåt till Kayangjuma innan vi når Sansa, som är en viktig knutpunkt till Gokyo-dalen och Everest Base Camp. Leden går sedan genom tallskogar och passerar böneflaggor på bron över floden Dudh Koshi. Vi når sedan Phunki Thenga, en liten bosättning med ett par tehus och en liten armépostering mitt i den alpina skogen. Efter en avslappnad lunch på Phunki Thenga följer en lite tuff brant stigning genom tallskogar innan vi kommer fram till Tengboche. I Tengboche har vi en fantastisk utsikt över Ama-Dablam, Nuptse och Everest. Tengboche kan skryta med att ha det största buddhistiska klostret i Khumbu-regionen. Besök i klostret vid 15-tiden för att se en ceremoni som utförs av munkarna. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 7: Vandring från Tengboche till Dingboche (4 360 m/14 300 ft) Längd 5-6 timmar
En klar morgon är den bästa tiden att se det utsökta klostret i Tengboche. Det här är ett perfekt tillfälle att släppa loss kameran! Vi fortsätter sedan vår vandring längs den övre leden och utnyttjar utsikten för att se det gamla klostret innan vi passerar genom flera Chortens och Mani-murar och flera små byar. Under vår lunchpaus kan vi njuta av den fantastiska närbilden av Ama-Dablam. Eftermiddagen tar oss norrut till Pheriche, eller så kan vi ta leden som går österut under Ama Dablams höga nordsida. Från denna punkt är vandringen ganska lätt innan vi kommer in i Imjadalen. Dalen öppnar sig gradvis när vi närmar oss sammanflödet med Lobuchefloden. Vi går sedan ner i floden och börjar dagens sista och brantaste stigning upp till Dingboche När vi anländer till Dingboche ser vi en spektakulär mängd fält som omges av stenmurar för att skydda korn, bovete och potatis från de kalla vindarna och betande djur. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 8: Acklimatiseringsdag i Dingboche och vandring till Chukkungdalen (4730 m.ö.h.) Varaktighet: 4-5 timmar.
Det är klokt att tillbringa ytterligare en dag med acklimatisering innan ni beger er till högre höjder. Ett sätt att göra detta är att vandra upp till Chukkung Valley (4730 m) och vidare till Island Peak (Imja Tes). Ovanför Dingboche ligger Nagkartshang Gompa (en ansträngande vandring som tar ca 2-3 timmar), eller så kan man bege sig till Pheriche för en eftermiddagsföreläsning om höjdsjuka. Leden till Chhukung lämnar Dingboche på väg mot Bibr (4570 m) och är omgiven av fantastiska bergstoppar: Taboche, Nuptse, Lhotse, det enorma flöjtformade passet Amphu Laptsa Pass, Ama Dablam. Chukkung har flera lodger och är den mest populära platsen för dem som klättrar Island Peak. Om vandrarna känner sig bättre acklimatiserade kan de gå uppför en gräsbevuxen sluttning mot toppen av Chukkung Ri (5550 m) för att få en magnifik utsikt över Makalu. Frukost, lunch och middag ingår

Dag 9: Vandring från Dingboche till Lobuche (4930) Varaktighet: 5-6 timmar.
En lätt vandring efter frukost tar oss till Dugla innan vi korsar den branta moränen av Khumbu-glaciären. Efter att ha korsat glaciären passerar vi de steniga sluttningarna när vi går uppför Chupki Lhara och passerar en rad stenar med böneflaggor som används som minnesmärken för Scott Fischer (amerikansk bergsklättrare) och 10-faldiga Everest-toppbestigaren Babu Chiri Sherpa (nepalesisk bergsguide) som dog under ett uppdrag att klättra Everest. Leden fortsätter sedan till Khumbu-glaciärens morän där vi ser några av Himalayas stora toppar - Khumbutse, Lingtren, Pumori och Mahalangur Himal. Övernattning i Lobuche. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 10: Vandring från Lobuche till Gorak Shep (5170 m/16 961 ft) och vandring till Everest Base Camp (5364 m/17 594 ft) Varaktighet: 6-7 timmar.
Leden till Gorak Shep går genom Khumbu-glaciärens morän och passerar pyramidskylten. Strax därefter får vi utsikt över Everests norra bergskam tillsammans med bergen Pumori, Mahalangur, Lingtern, Khumbutse och Nuptse. En kort klättring tar oss till Thangma Riju där vi har en häpnadsväckande 360-graders utsikt över snötäckta berg. En brant stigning leder oss till toppen där vi korsar Changri-glaciären och får en första glimt av Kala Patthar, en grågrön kulle nedanför berget Pumori. När vi når Gorak Shep är vi återigen omgivna av snöklädda berg i alla riktningar, inklusive världens högsta berg - Mount Everest. Efter en kort lunchpaus och tid att koppla av beger vi oss längs leden till Everest Base Camp genom Gorak Shep Lake. När vi har nått Everest Base Camp kommer vi att uppskatta de Everest-bestigare vars accent följer den farliga vägen genom Khumbu-isfallet. Från baslägret kan vi se de magnifika topparna Nuptse, Khumbuste och Pumori. Everest är inte inom synhåll från Base Camp. Vi återvänder sedan till Gorak Shep för en välförtjänt natts sömn. De flesta vandrare är överens om att utsikten vid solnedgången från Kala Patthar är bättre än utsikten vid soluppgången. Solnedgången ger ett fascinerande vackert sken över de snötäckta bergen. Vissa vandrare kanske väljer att fortsätta med våra guider och sherpas och arrangera en vandring till Kala Patthar för att bevittna den fantastiska solnedgången istället för att vänta till imorgon. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 11: Vandring upp till Kala Patthar (5545 m/18 192 ft) och vandring till Lobuche (4940 m/16 207 ft) Varaktighet: 6-7 timmar.
Denna dag är speciell och är höjdpunkten på vår resa. En tidig morgonstart gör att vi kan njuta av den dramatiska utsikten från Kala Patthar när vi ser den nya dagen och ljuset som skiner på Mount Everest. Vi måste vara förberedda på de mörka och kalla temperaturerna (-10 till -14 C) innan vi ger oss av på vår vandring. Det är inte ovanligt med mycket kyliga vindar. I öster finns många toppar, till exempel Lingtren, Khumbutse, Changtse och Everest exponerar sig gradvis mellan det västra axelkrönet och Nuptse. Under uppstigningen till Kala Patthar kan vi stanna till vid flera enastående utsiktsplatser för att hämta andan och ta bilder. Efter flera timmars klättring når vi Kala Patthar innan vi klättrar över en klippa nära toppen och dess stenrösen och böneflaggor. När vi har nått toppen kan vi sitta på Kala Patthar-klipporna och njuta av den spektakulära utsikten över Himalaya. Från ett bergsmassiv till ett annat får vi många möjligheter att använda våra kameror och ta bilder som kommer att påminna dig om dessa enorma berg. Vi återvänder sedan till Gorak Shep där vi äter frukost innan vi gradvis sänker oss ner till Lobuche för en välförtjänt natts vila. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 12 : Vandring från Lobuche till Lobuche Base Camp (4865m/15 957 ft) Varaktighet 3-4 timmar.
Idag börjar vi vår vandring från Lobuche mot Lobuches basläger. Efter att ha gått en bit på ett relativt platt plan blir stigen till Lobuche Base Camp brantare och stenigare. Eftersom vi kommer att vandra mot en något lägre höjd idag, kan det vara lättare för din kropp. Vi fortsätter längs Lobuche-glaciären och njuter av de fantastiska vyerna över Ama Dablam, Cholatse, Pokalde, Thamserku, Kantega m.fl. Efter att ha nått Lobuches basläger vilar du en stund och gör nödvändiga förberedelser för toppbestigningen. Efter lunch kommer våra guider att ge utbildning i toppklättringstekniker och användning av klätterutrustning som isyxor, klätterkängor, sele, zoomer och hur man går upp och ner med rep. Det kommer att finnas utbildning om hur man fixar repen, klättringsteknik och om knuten och växlarna. Lite träningsupplevelse skulle säkert öka ditt självförtroende och klättringsförmåga och därmed öka chanserna att klättra upp på toppen och njuta av upplevelsen till fullo. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 13 : Vandring från Lobuche Base Camp till Lobuche High Camp (5 600 m/18 368 fot) Varaktighet: 3-4 timmar.
Efter frukost tar vi oss från Lobuche Base Camp till Lobuche High Camp. Klättringen tar ca 4 timmar. Höglägret ligger på en höjd av 5 600 m/18 368 ft. Från baslägret följer vi en stig över en stenig morän innan vi når höglägret. När vi har nått High Camp förbereder vi vårt läger för övernattning, äter lunch och kopplar av. Om du går runt i stället för att sitta, hjälper det dig att acklimatisera dig till den höga höjden. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 14: Lobuche Peak (6119m/20 070 ft) och tillbaka till baslägret Varaktighet: 7-10 timmar.
Idag är den dag vi har väntat på med spänning. Vi börjar dagen tidigt för att kunna nå toppen. Lobuche East erbjuder mer panoramautsikt över bergen än andra toppar - till exempel Island Peak. När du anländer till Lobuche-toppen kan du njuta av spektakulära panoramavyer och spännande vyer över Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Cholatse, Pumori och andra närliggande toppar. Vi tillbringar tiden på toppen med att ta bilder och vila en stund innan vi går tillbaka till Thukla. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 15: Vandring från Lobuche Base Camp till Pangobche (3930 m / 12900 ft) Varaktighet: 5-6 timmar.
Vår dag börjar direkt efter frukost och sedan går vi nedför från Lobuche Base Camp och ansluter igen till Everest Base Camp-rutten vid Lobuche. Vi äter lunch i Lobuche innan vi återvänder tillbaka till Pheriche. Under vår vandring till Pheriche kan vi återigen njuta av den magnifika utsikten över berget Amadablam. Efter att ha passerat Pheriche fortsätter vi till Pangboche. Några av de andra topparna som du kommer att uppskatta är Pokalde, Thamserku, Kantega med flera. Vi går ner och vandrar längs en sluttning med lager av rhododendron och enbärsträd. Om vandringen sker på våren kommer kullarna att lysa av rosa och röda rhododendronblommor. Efter ankomsten till Pangboche har ni möjlighet att besöka det berömda Pangoche-klostret. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 16 : Vandring från Pangboche till Namche Bazzar (3.440 m/11.280 ft) Varaktighet: 5-6 timmar.
Efter att ha korsat bron, prydd med böneflaggor, över floden Dudh Koshi går leden genom Dudh Koshi-klyftan och snabbt nedåt genom tallskogarna. Vägen når slutligen Sansa, som är den viktigaste vägkorsningen i regionen. Här kan vi njuta av Ama Dablam, Thamserku och Nuptse med varje fotsteg vi tar. Efter en paus för lunch följer leden bergssidan innan vi når Namche Bazaar och Kyangjuma, där vi slingrar oss runt flera kurvor. Vi bör hålla ett vakande öga på vilda djur som bergsgetter, snöleoparder, färgglada fasaner och andra djur när vi passerar genom skogen. När vi har passerat en Chorten (buddhistisk helgedom) når vi armélägret vid Namche Bazaar. Härifrån kan vi blicka tillbaka och njuta av skönheten i Lhotse, toppen av Everest och Tengboche. Efter att ha nått vår lodge kan vi ta en skön varm dusch och njuta av en avkopplande natts vila i Namche Bazaar. Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 17: Vandring från Namche till Lukla (2840 m) Varaktighet: 7-8 timmar.
Leden börjar med en brant nedstigning som kräver att vi är försiktiga med varje steg över det steniga landskapet. Vi korsar flera hängbroar över den snabbt strömmande Dudh Koshi och dess bifloder. Leden planar sedan ut och blir lättare. Den friska bergsluften fyller dina lungor och förbereder dig för det som ligger framför dig. Trots att vi följer samma rutt nedåt ser vi saker och ting från ett annat perspektiv. Vi passerar genom öppna slätter, rhododendron- och tallskogar, och på avstånd skymtar snötäckta toppar. När vi vandrar genom Sherpa-byar får vi se hur hängivna de är sin buddhistiska tro och kultur, bönestenar och böneflaggor medan vi promenerar genom byarna. Vid ankomsten till Lukla sträcker vi på våra värkande ben och minns de senaste veckornas upplevelser. Vi avslutar vår vandring med oförglömliga minnen, strålar av glädje och alla har kommit hem välbehållna och med ett leende på läpparna! Frukost, lunch och middag ingår.

Dag 18 : Flyg tillbaka till Kathmandu; flygtid: 30 minuter.
Efter vår 18 dagars vandring tar vi ett tidigt morgonflyg från Lukla till Kathmandu. Efter ankomsten till Katmandu kan du vila eller shoppa lite. Det här är också ett bra tillfälle att ta igen det du missade när du anlände till Katmandu. Våra guider fortsätter att hjälpa dig med souvenirshopping eller sightseeing. Denna kväll äter vi avskedsmiddag på en traditionell nepalesisk restaurang tillsammans med en traditionell kulturell dansuppvisning.

Dag 19 : Transfer till Tribhuvans internationella flygplats.
Ditt äventyr tar slut idag - men dina minnen kommer att vara livet ut! Vår företagsrepresentant kommer att ta dig till flygplatsen ca 3 timmar före ditt planerade flyg. På vägen hem har du gott om tid att planera ditt nästa äventyr och utforska de mest magnifika bergen i Nepal.

För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.

Avbokning är inte möjlig. Om du avbokar ändå eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten och pengarna du betalat kommer inte att återbetalas.