Everest Base camp Yoga vandring - 15 dagar

Upplev den perfekta harmonin mellan yoga och den majestätiska Everest-regionen med vår unika 15-dagars vandringsresa. Förbered dig på att ge dig ut på ditt livs resa!
15-dagars Everest Yoga Trekking Resplan: Upptäck lugnet i Himalaya

Dag 1: Ankomst till Kathmandu (1 400 m)

Välkommen till Nepals livliga huvudstad Katmandu.
Ditt äventyr börjar med ett varmt mottagande på Tribhuvan International Airport.
Njut av din första natt på ett bekvämt hotell i hjärtat av Thamel.
Dag 2: Sightseeing och yoga i Katmandu

Börja dagen med ett energigivande yogapass i den lugna omgivningen.
Utforska Kathmandus kulturarv: Swayambhunath (aptemplet), Kathmandu Durbar Square och mycket mer.
Lär känna dina vandringskamrater under ett kvällspass med yoga och meditation.
Dag 3: Kathmandu till Lukla (2 800 m) och Phakding (2 652 m)

Flyg till Lukla, ett spännande äventyr på en landningsbana i bergen.
Vandring till Phakding längs floden Dudh Koshi.
Kvällsyoga med utsikt över floden.
Dag 4: Phakding till Namche Bazaar (3.440 m)

Stigning genom täta rhododendron- och tallskogar.
Vi når den livliga bergsstaden Namche Bazaar, ett kulturellt nav för sherpaindianerna.
Njut av ett föryngrande yogapass med fantastisk utsikt över Himalaya.
Dag 5: Acklimatiseringsdag i Namche Bazaar

En dag för acklimatisering med ett besök på Everest View Hotel.
Yoga- och meditationspass för att hjälpa kroppen att anpassa sig till högre höjder.
Dag 6: Namche Bazaar till Tengboche (3.867 m)

Vandring genom doftande enbuskskogar och över hängbroar.
Vi når Tengboche och besöker det berömda Tengboche-klostret.
Kvällsyoga med panoramautsikt över bergen.
Dag 7: Tengboche till Dingboche (4 410 m)

Nedfärd till Debuche och sedan klättring upp till Dingboche.
Yogapass i Dingboche med hisnande utsikt över Ama Dablam.
Dag 8: Acklimatiseringsdag i Dingboche

Yoga och meditation för att underlätta acklimatiseringen.
Valfria vandringar till Nagarjun Hill eller Chhukung Valley för magnifika vyer.
Dag 9: Dingboche till Lobuche (4 940 m)

Vandring längs Khumbu-glaciärens sidomorän.
Andas, meditera och gör yoga mitt i den djupa bergsvildmarken.
Dag 10: Lobuche till Gorak Shep (5 164 m) och Everest Base Camp (5 364 m)

Vi når Gorak Shep och lämnar våra väskor innan vi beger oss till Everest Base Camp.
Utforska det ikoniska baslägret och bevittna det fantastiska Khumbu-isfallet.
Kvällsyoga på Gorak Shep med en känsla av att ha åstadkommit något.
Dag 11: Kala Patthar (5 545 m) och Pheriche (4 371 m)

Tidig morgonvandring till Kala Patthar för enastående utsikt över Everest i soluppgången.
Nedfärd till Pheriche för vila och avkoppling.
Yogapass i den fridfulla dalen.
Dag 12: Pheriche till Namche Bazaar

Nedfärd tillbaka genom välkända stigar till Namche Bazaar.
Njut av den livliga bergsstaden och yoga för att reflektera över din resa.
Dag 13: Namche Bazaar till Lukla

Vandring nedför genom frodiga skogar till Lukla.
Yoga och meditation för att fira att vandringen är avklarad.
Dag 14: Flyg till Katmandu

Återresa till Katmandu och njut av stadens bekvämligheter.
Avskedsmiddag och ett sista yogapass för att avsluta din resa.
Dag 15: Avresa från Katmandu

Ta farväl av Nepal med hjärtat fullt av minnen från Himalaya.

För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.

Avbokning är inte möjlig. Om du avbokar ändå eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten och pengarna du betalat kommer inte att återbetalas.