Himalaya ljudhealing workshop: Klangskål i Nepal.

Upptäck ljudets helande kraft med en workshop i klangskålsterapi i Nepal. Lär dig om ljudläkningens historia, öva tekniker för att skapa ett ljud och vibrationsfrekvenser.
Upptäck den helande kraften i klangskålsterapi i Nepal. Lär dig mer om historien och den kulturella bakgrunden till denna urgamla metod och förstå hur du använder klangskålar för meditation, healing och ritualer.

Sjungande skålar producerar ett rikt, resonant ljud som skapar en vibrationsfrekvens för att balansera energi i kroppen, känd som "ljudläkning" eller "vibrationsmedicin". Ljudfrekvenserna hjälper kroppen och sinnet att komma in i ett djupt avslappnat tillstånd, liknande meditation, vilket bidrar till att minska stress och lugna nervsystemet.

Sjungande skålar används ofta i mindfulnessövningar. Ljudet vägleder människor in i ett meditativt tillstånd, vilket gör att de kan få kontakt med nuet och centrera sin medvetenhet. Sjungande skålar är ofta inställda på frekvenser som motsvarar kroppens sju chakran, vilket hjälper till att frigöra blockeringar och anpassa energicentra.

Klangskålsterapi kan vara en kompletterande behandling för fysisk smärta, känslomässiga blockeringar och mental klarhet, som stödjer traditionella medicinska metoder. Lär dig mer om ursprunget till klangskålar, olika typer av skålar (metall och kristall) och hur de används för meditation, healing och ritualer.

Förstå grunderna i vibrationsfrekvenser, ljudvågor och hur olika frekvenser påverkar kropp och sinne. Använda olika skålar för att skapa distinkta ljud och känna vibrationernas effekter. Förstå ljudets roll när det gäller att balansera kroppens energi.

Lära sig om olika typer av klangskålar och deras egenskaper, hur man väljer en skål och hur man underhåller den. Öva på att hantera och spela på skålarna med olika tekniker, som att slå och gnugga, för att skapa specifika ljud och toner.

Lär dig mer om chakrana, var de sitter och vilka frekvenser som hör ihop med dem. Hur ljudhealing kan riktas mot specifika chakran. Använd skålar med olika frekvenser för att lära dig hur du kan rikta in och frigöra varje chakra för att återställa balans och harmoni.

Lär dig metoder för att skapa en healing-session, till exempel skålens placering på kroppen, spelmönster och harmoniserande frekvenser. Öva på dig själv och andra och lär dig att använda specifika tekniker för att hantera problem som stress, smärta och känslomässig frigörelse.

Lära sig hur man införlivar klangskålar i meditationsövningar och mindfulness-sessioner, inklusive andnings- och fokusövningar. Delta i guidade meditationer med hjälp av skålar, med fokus på att stämma in i ljudet och låta det vägleda din medvetenhet.

Etablera en hemmapraktik, avsiktsinställning och skapa en lugnande miljö. Lära dig att integrera klangskålsterapi i dagliga rutiner eller meditationsövningar, med fokus på avsikt och att utveckla en helande ritual

Klassen börjar varje månad
1:a -7:e
8:e-14:e
15:e-21:e
22:e-28:e

För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.

Denna utflykt kan du avboka utan kostnad upp till 24 timmar före resans start. Om du avbokar efter 24 timmar eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten. Att vara sen vid upphämtning eller avresa kommer att betraktas som att inte dyka upp.