1 månads yoga- och meditationsretreat i Katmandudalen
ID: GYG521577-910018
Kategori:
Land: Nepal
Varaktighet:
30 dagar
Beskrivning
Delta i en månadslång yoga- och meditationsretreat i Katmandu med daglig yoga, mindfulness, kulturell utforskning och en transformativ tyst retreat, allt i en lugn och vårdande miljö.
Följ med på en transformativ yoga- och meditationsretreat i Kathmandu under en månad. Fördjupa dig i dagliga yogapass, guidad meditation och mindfulnessövningar för att vårda din kropp och själ. Bo på ett fridfullt retreatcenter, njut av näringsrika vegetariska måltider och utforska de kulturella skatterna i Katmandu. Denna utökade retreat erbjuder en möjlighet till djupgående självupptäckt, inre frid och holistiskt välbefinnande, allt i den förtrollande bakgrunden av Nepals huvudstad.
Kortfattad resplan:
Vecka 1-2:
Dagligen: Yogapass på morgonen och kvällen.
Guidad meditation och mindfulnessövningar.
Kulturell utforskning av Kathmandus attraktioner.
Vecka 3:
Tyst retreat: Fördjupa din övning i tystnad.
Vecka 4:
Integration: Gradvis återgång till ordinarie rutiner med ökad mindfulness.
Höjdpunkter
- Dagliga yoga- och meditationspass.
- Kulturell utforskning av Kathmandu.
- En omvälvande tyst retreatupplevelse.
Guider språk
När ska jag boka?
För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.
Avbokningar
Avbokning är inte möjlig. Om du avbokar ändå eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten och pengarna du betalat kommer inte att återbetalas.
