Goa (Goa) Ashtanga Cyril Yoga Retreat med boende
ID: GYG795239-1271068
Kategori:
Land: India
Varaktighet:
30 min.
Beskrivning
Börja en transformativ yogaresa med en flexibel retreat med personlig instruktion från Cyril Yogi. Njut av lyxigt boende vid stranden och näringsrika måltider.
Ge dig ut på en transformativ yogaresa med en flexibel retreat som inkluderar personlig instruktion från Cyril Yogi, lyxigt boende vid stranden och näringsrika måltider. Välj dina egna datum och fördjupa dig i Ashtanga Yoga-praxis, avkoppling och inspiration.
Delta i en yoga retreat som är utformad för att vara inkluderande och tillgänglig, så att individer i alla åldrar och fitnessnivåer kan träna tillsammans. Om du inte kan delta i vanliga klasser finns det separata nybörjar- eller avancerade klasser för att tillgodose dina behov.
Åta dig att träna regelbundet i minst tre till sex veckor för att fördjupa din förståelse för yogan, märka betydande förbättringar i flexibilitet och övergripande välbefinnande samt förbättra din fysiska, mentala och känslomässiga hälsa.
Upptäck hemligheterna och fördelarna med denna urgamla metod genom direkt erfarenhet. Följ med Cyril Yogi på en resa av självupptäckt, tillväxt och transformation. Du kan se hela resplanen dag för dag i avsnittet Vet innan du går nedan.
Höjdpunkter
- Fördjupa dig i den transformativa praktiken av Ashtanga Cyril Yoga
- Njut av en flexibel retreat med personlig undervisning från Cyril Yogi
- Fördjupa din förståelse för praktiken och förbättra ditt allmänna välbefinnande
- Upplev kraften i Ashtanga Cyril Yoga genom direkt erfarenhet
- Upptäck hemligheterna och fördelarna med denna urgamla metod genom direkt erfarenhet
Guider språk
VIKTIG INFORMATION
Dag 1 - Söndag (ankomstdag)
Välkommen till din resa
Välkomstdrink
Utforska resorten
Gör dig hemmastadd
Afternoon Tea och vila
Middagsbuffé
Dag 2-7 (måndag-lördag)
Morgonprogram
- Yoga Nadi Sweda (svettning i kroppen)
- Ashtanga asana-övning
- Pranayama övning
- Meditation
- Yoga Nidra
- frukost
- Hälsosam och läcker buffé
- Tystnadstid/fri tid
- Självguidad tur
- Kvällsprogram
- Extra yoga (självkostnadspris)
- Middag och kvällsmat
- Buffé
Dag 8 - Söndag (avresedag)
Morgonprogram
- Yoga Nadi Sweda (svettning i kroppen)
- Ashtanga asana-övning
- Pranayama övning
- Meditation
- Yoga Nidra
- frukost
- Hälsosam och läcker buffé
- Stängning
Inget farväl, bara ett "Vi ses snart!"
Vi hoppas att du fick värdefulla insikter och kommer att finnas kvar i våra hjärtan för alltid.
Obs: Schemat kan komma att ändras på grund av väder eller andra orsaker.
När ska jag boka?
För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.
Avbokningar
Denna utflykt kan du avboka utan kostnad upp till 24 timmar före resans start. Om du avbokar efter 24 timmar eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten. Att vara sen vid upphämtning eller avresa kommer att betraktas som att inte dyka upp.
