Sylt: Långsam intensiv Vinyasa Yoga Klass
ID: GYG426094-767541
Kategori:
Land: Germany
Varaktighet:
01:00 timmar
Beskrivning
Förbered dig på en intensiv yogaupplevelse med hatha, vinyasa och djupt avslappnande rörelser som uppmuntrar till läkning och regenerering i kroppen. Hitta ditt flow i en fridfull studio på ön Sylt.
Få kontakt med elementen omkring dig, centrera ditt sinne, kropp och själ i ett återställande och kraftfullt yogaflöde. Besök en terapeutisk yogastudio på den idylliska ön Sylt för en paus från vardagen. Sträck ut och skapa medvetenhet till varje tum av din kropp på 1 transformativ timme.
Få praktisk uppmärksamhet från din instruktör som kommer att korrigera din strukturella inriktning, genom att gå igenom olika asana (yogaställningar) för att öka din medvetenhet. Öva vinyasa, det mjuka flödet från en asana till nästa, i en takt som passar dig.
Hitta din zen när du lär dig specifika tekniker för att utveckla muskelstyrka, uthållighet och rörlighet. Låt din instruktör lära dig hur du stärker, förlänger och slappnar av dina lemmar. Lyssna när din instruktör förklarar vikten av vissa poser och hur du tränar dem på rätt sätt hemma.
Höjdpunkter
- Fokusera ditt sinne och din andning för att hitta balans och styrka inifrån
- Lär dig nya mantran och tekniker för att förbättra din andliga tillväxt
- Återställ både din fysiska och mentala hälsa med vitaliserande poser
- Gå igenom avkopplande och utmanande vinyasas med användbara instruktioner
- Hitta det som känns bra för dig med en uppmärksam instruktör och lugnt tempo
Guider språk
VIKTIG INFORMATION
Meet your instructor inside the yoga studio.
När ska jag boka?
För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.
Avbokningar
Avbokning är inte möjlig. Om du avbokar ändå eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten och pengarna du betalat kommer inte att återbetalas.
