Ibiza: Yoga och andningsarbete utomhus med utrustning inkluderad
ID: GYG419143-760041
Kategori:
Land: Spain
Varaktighet:
01:30 timmar
Beskrivning
Fördjupa dig i naturen för en avkopplande yogaupplevelse med hjälp av rökelse och eteriska oljor för att koppla upp dig helt och hållet. Hitta din balans genom guidat andningsarbete på en av de mest otroliga platserna på Ibiza.
Varje klass som jag undervisar är annorlunda eftersom jag anpassar dem till mina klienters behov och fysiska konstitution (Dosha).
Sessionerna är starkt fokuserade på andningsarbete (Pranayama och Shamanic). Jag undervisar också Kundalinis uppvaknande tekniker inspirerade av shamansk yoga.
Kundalini är vår största kraft - det är den sexuella energin som vi måste ställa i sinnets tjänst. Kundalini är ofta blockerad och behöver väckas. När den väl är vaken måste vi lära oss att kanalisera och rikta den mot hjärtat, sinnet och andliga krafter. Yogaklassen är en timme och 30 minuter lång I mina klasser inkluderar jag alltid asanas, mantrasång och helande musikinstrument för att synkronisera kropp, sinne och ande med oändliga fördelar för nervsystemet, shamanska övningar och meditationer.
Upplevelsen berikas av eteriska oljor, tibetanska klockor, instrument, rökelse och palo Santo.
Höjdpunkter
- Balansera kropp, sinne och själ på Ibiza
- Koppla ihop din själ med den magiska öns ande
- Upptäck kraften att återförenas med ditt vilda jag på Ibiza
Guider språk
VIKTIG INFORMATION
You are required to bring and wear a mask
Meet your instructor at the Lugar Venda de Balafia de Baix to begin your class.
När ska jag boka?
För att garantera tillgänglighet, boka så snart som möjligt. Tidig bokning är värt att överväga, särskilt om du planerar resan under högsäsong som allmänna helgdagar eller helger.
Avbokningar
Denna utflykt kan du avboka utan kostnad upp till 48 timmar före resans start. Om du avbokar efter 48 timmar eller inte dyker upp på utflykten kommer du fortfarande att debiteras hela priset för aktiviteten. Att vara sen vid upphämtning eller avresa kommer att betraktas som att inte dyka upp.
