Ao Nang, Krabi: Aula de muay thai de 90 minutosAula básica de muay thai
ID: GYG265517-460792
Categoria:
País: Thailand
Duração:
01:30 horas
Descrição
Aprenda a arte do Muay Thai com um lutador profissional em Krabi. Escolha entre uma variedade de classes para iniciantes a lutadores experientes, todas com uma bela vista para o mar.
Aprenda o básico do Muay Thai com um lutador profissional em uma divertida aula básica de 90 minutos. Comece com um aquecimento rápido para alongar os músculos antes que os treinadores demonstrem "a arte de 8 membros". Os treinadores irão ajudá-lo a colocar suas bandagens e luvas, em seguida, trarão as almofadas de socos e chutes para você praticar resistência, equilíbrio e força no esporte de combate de força e condicionamento físico e mental. Dê socos, chutes, cotoveladas e joelhadas enquanto os instrutores orientam você sobre a forma e as técnicas corretas.
Para quem já tem alguma experiência com o Muay Thai pode optar pelo curso de Treino de Muay Thai Intermédio, concebido para levar as suas habilidades ao próximo nível com movimentos mais avançados.
Escolha uma sessão individual individual com um lutador profissional para uma sessão mais vigorosa. Obtenha insights sobre como melhorar sua técnica e aprender novas estratégias. Participe de um sparring amigável com seu treinador e crie memórias para toda a vida.
Se você é um fanático por fitness, escolha o programa de condicionamento projetado para ultrapassar seus limites. Com uma academia de última geração e muitos programas de treinamento em circuito, como bootcamp externo, corrida de montanha HOOT, circuito hardcore e fluxo animal.
Destaques
- Aprenda a arte básica do Muay Thai, o esporte mais amado da Tailândia
- Desafie-se por 90 minutos e traga à tona o lutador que existe em você.
- Pratique enquanto você aprecia a bela paisagem e dá um mergulho no mar.
- Aprenda os fundamentos do Muay Thai como um iniciante e desenvolva novas técnicas.
- Você pode escolher entre uma variedade de aulas. Aula básica, aula de ar condicionado
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