AfroDance Fitness com Natasha

Fica em forma, diverte-te e sente-te bem com esta aula de dança de fusão de inspiração afro, enérgica e fácil de seguir, dada pela Natasha. Garante-te um sorriso na cara e faz-te sentir feliz e saudável!
Adoras música mas não sabes dançar? Queres ficar em forma mas detestas ir ao ginásio e fazer exercícios repetitivos e aborrecidos? A Natasha tem a solução para ti!!

Esta aula de dança de uma hora na natureza vai pôr o teu coração a bater, a tua cara a sorrir, as tuas pernas e braços a mexer e as tuas ancas a dançar :) Aceitamos pedidos de música antes da aula para te pôr a mexer ao som das tuas batidas preferidas e adaptamos os movimentos de dança de acordo com as tuas capacidades no dia. Se nunca dançaste antes, não te preocupes, não há qualquer julgamento aqui. O que importa é divertires-te e trazeres a tua melhor energia. Juntos, vamos fazer um aquecimento, alongamentos e depois dançar uma lista de reprodução de músicas afro, amapiano e pop até ao arrefecimento final e alongamentos. Depois da aula, terás a oportunidade de comprar uma bebida no bar Kingstone Asilia e relaxar no espaço natural ao ar livre numa plantação de café.

A Natasha acredita que a dança e o movimento são a chave para uma vida feliz. Afasta as tuas preocupações, respira fundo no ar fresco da plantação de café e sente o ritmo da música num ambiente livre e sem julgamentos.

Para garantir a disponibilidade, reserve o mais cedo possível. A reserva antecipada vale a pena considerar especialmente se você estiver planejando a viagem durante a alta temporada, como feriados ou fins de semana.

Esta excursão você pode cancelar sem custo até 24 horas antes do início da viagem. Se você cancelar após 24 horas ou não comparecer à excursão, ainda será cobrado o preço total da atividade. Chegar atrasado na coleta ou partida será considerado como não comparecimento.