Chiang Mai: experiência de ioga e meditação de dia inteiro com almoço
ID: GYG450354-808751
Categoria:
País: Thailand
Duração:
08:00 horas
Descrição
Explore campos de arroz, pratique meditação e ioga e mergulhe na cultura tailandesa nesta experiência de dia inteiro em Chiang Mai. Visite o templo Wat Phra That Doi Saket e coma uma refeição caseira.
***** Gostaria de convidar você a descansar, relaxar e se refrescar na bela natureza e vivenciar a cultura tailandesa, além de saborear uma deliciosa refeição autêntica tailandesa.
Meditação e retiro de ioga na natureza
1. Você pode começar o dia com 30 a 60 minutos de caminhada consciente pela manhã e meditação sentada guiada.
2. Em seguida, praticaremos 1 hora de ioga matinal em meu estúdio ou em nosso belo jardim, que é grande o suficiente para acomodar 20 pessoas.) Eu me adaptarei ao seu nível ou eventuais limitações.
3. Após a prática de ioga, compartilharemos um delicioso almoço que eu mesmo preparo.
4. Em seguida, você poderá visitar o Templo Wat Phra That Doi Saket: um templo de tirar o fôlego! (10 minutos de bicicleta da nossa propriedade) e o mercado local autêntico e muito agradável nas proximidades
6. Às 15h, podemos praticar mindfulness e meditação ou fazer nossa prática noturna de ioga, um estilo mais relaxante de ioga chamado Ioga restaurativa.
Destaques
- Aprenda a praticar meditação, ioga e a mergulhar na cultura budista.
- Coma uma refeição caseira no almoço.
- Visite um templo de tirar o fôlego
- Visite o templo local
Idiomas de guia
INFORMAÇÕES IMPORTANTES
All required protective equipment is provided
All areas that customers touch are frequently cleaned
The number of visitors is limited to reduce crowds
Quando devo reservar?
Para garantir a disponibilidade, reserve o mais cedo possível. A reserva antecipada vale a pena considerar especialmente se você estiver planejando a viagem durante a alta temporada, como feriados ou fins de semana.
Cancelamentos
Cancelamento não é possível. Se você cancelar mesmo assim ou não comparecer à excursão, ainda será cobrado o preço total da atividade e o dinheiro pago não será reembolsado.
