Dia de retiro de meditação de ioga com almoço, Katmandu
ID: GYG613999-1028006
Categoria:
País: Nepal
Duração:
03:00 horas
Descrição
Transforme seu dia com Serenidade: Embarque em um retiro de meditação de ioga, libere sua mente, descubra a paz interior e desfrute de momentos de felicidade
Embarque em um retiro de ioga de um dia inteiro e mergulhe em uma jornada transformadora. A ioga e a meditação são as portas de entrada para a exploração interior, permitindo que você se aprofunde em si mesmo. Essa experiência breve, porém enriquecedora, guiará você para descobrir o relaxamento, transmitir técnicas essenciais de respiração, práticas de meditação e vários asanas. Guiado por um instrutor de ioga experiente, você aprenderá técnicas autênticas de ioga nesse dia curto e proveitoso. O programa inclui as seguintes aulas:
1. Fluxo de asanas de ioga leve [1 hora]
2. Meditação, respiração e cânticos [1 hora]
3. Almoço
4. Fluxo de asanas de ioga
Destaques
- Meditação e respiração de ioga
- Dia relaxante
- Experiência maravilhosa
- hatha yoga asana
- Almoço iogue
Idiomas de guia
INFORMAÇÕES IMPORTANTES
Você deve ir diretamente à escola de Yoga.
Quando devo reservar?
Para garantir a disponibilidade, reserve o mais cedo possível. A reserva antecipada vale a pena considerar especialmente se você estiver planejando a viagem durante a alta temporada, como feriados ou fins de semana.
Cancelamentos
Esta excursão você pode cancelar sem custo até 24 horas antes do início da viagem. Se você cancelar após 24 horas ou não comparecer à excursão, ainda será cobrado o preço total da atividade. Chegar atrasado na coleta ou partida será considerado como não comparecimento.
