Dia de retiro de meditação de ioga com almoço, Katmandu

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ID: GYG613999-1028006
Categoria:
País: Nepal

Duração: 03:00 horas


Descrição

Transforme seu dia com Serenidade: Embarque em um retiro de meditação de ioga, libere sua mente, descubra a paz interior e desfrute de momentos de felicidade
Embarque em um retiro de ioga de um dia inteiro e mergulhe em uma jornada transformadora. A ioga e a meditação são as portas de entrada para a exploração interior, permitindo que você se aprofunde em si mesmo. Essa experiência breve, porém enriquecedora, guiará você para descobrir o relaxamento, transmitir técnicas essenciais de respiração, práticas de meditação e vários asanas. Guiado por um instrutor de ioga experiente, você aprenderá técnicas autênticas de ioga nesse dia curto e proveitoso. O programa inclui as seguintes aulas:
1. Fluxo de asanas de ioga leve [1 hora]
2. Meditação, respiração e cânticos [1 hora]
3. Almoço
4. Fluxo de asanas de ioga

Destaques

  • Meditação e respiração de ioga
  • Dia relaxante
  • Experiência maravilhosa
  • hatha yoga asana
  • Almoço iogue

Idiomas de guia

INFORMAÇÕES IMPORTANTES

Você deve ir diretamente à escola de Yoga.

Quando devo reservar?

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Cancelamentos

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