Zell am See Kaprun, Saalbach: melhor esqui para os amantes de ioga
ID: GYG880563-1384922
Categoria:
País: Áustria
Duração:
3 dias
Descrição
Melhora as tuas capacidades de esqui (e/ou snowboard) com um programa concebido para os entusiastas do ioga. Utilizando os princípios básicos do yoga, melhorarás muito o teu esqui e evitarás tensões e lesões.
Melhora o teu esqui com um programa especial desenvolvido por um instrutor de esqui de longa data e amante de yoga. Aprende a ouvir e a sentir o teu corpo mais intensamente e melhora intuitivamente a tua técnica de esqui.
Um bom esqui requer o mesmo foco na coluna vertebral erecta, na posição da anca, nas rotações e contra-rotações e na flexão que o yoga. A abordagem neste programa é falar o menos possível e sentir o máximo possível.
Esquiar melhor para os amantes do ioga vai tornar-te totalmente consciente do teu corpo enquanto esquias e os resultados são surpreendentes. O objetivo final de esquiar é que acariciar a montanha e a tensão e libertação de tensão no teu corpo se assemelhem a uma massagem.
Como um pássaro em voo, não há posições estáticas do corpo para manter de forma estranha, como as escolas de esqui tradicionais muitas vezes te obrigam a fazer. A interiorização destes princípios permite-te esquiar em qualquer terreno sem esforço e evita tensões e lesões.
Destaques
- Melhora as tuas capacidades de esqui com um programa concebido para os entusiastas do ioga
- Usa a linguagem (corporal) do ioga para melhorar o teu esqui. Namasté.
- Descobre como esquiar em qualquer terreno sem esforço e evita tensões e lesões
- Sente a tensão e a libertação de tensão no teu corpo enquanto esquias pelas pistas
- Aprende a acariciar a montanha como um bailarino ou um pássaro em voo
Idiomas de guia
INFORMAÇÕES IMPORTANTES
Os participantes devem ter um nível básico de esqui ou snowboard e de ioga.
Os participantes trazem o seu próprio equipamento de esqui adequado às temperaturas do dia.
Chega 5 minutos antes da hora marcada para o início da atividade.
Os participantes devem assinar um termo de responsabilidade antes da atividade.
Encontramo-nos na estação do vale de um skilift na área de esqui que escolheres. Ou vou buscar-te com o meu carro normal ao teu hotel.
Quando devo reservar?
Para garantir a disponibilidade, reserve o mais cedo possível. A reserva antecipada vale a pena considerar especialmente se você estiver planejando a viagem durante a alta temporada, como feriados ou fins de semana.
Cancelamentos
Esta excursão você pode cancelar sem custo até 24 horas antes do início da viagem. Se você cancelar após 24 horas ou não comparecer à excursão, ainda será cobrado o preço total da atividade. Chegar atrasado na coleta ou partida será considerado como não comparecimento.
