Całodzienna joga, medytacja i zanurzenie w tajskiej kulturze
ID: GYG450354-808751
Kategoria:
Kraj: Tajlandia
Czas trwania:
08:00 godziny
Opis
Doświadcz kultury tajskiej
Eksploruj pola ryżowe
Dowiedz się, jak ćwiczyć medytację, jogę i zanurz się w tajskiej kulturze.
Jedz jak miejscowy
Odwiedź zapierającą dech w piersiach świątynię
Odwiedź lokalny targ
***** Zapraszam na ODPOCZYNEK, RELAKS i ODŚWIEŻENIE na łonie pięknej przyrody oraz do poznania KULTURY TAJSKIEJ, a także SPOKOJENIA się pysznym, AUTENTYCZNYM TAJSKIM gotowanym posiłkiem.
Rekolekcje medytacji i jogi w naturze
1. Możemy zacząć dzień od 30 do 60 minut porannego uważnego spaceru i medytacji w pozycji siedzącej.
2. Następnie zbadamy pole ryżowe naszego sąsiada i poznamy cykl ryżowy
3. Następnie będziemy praktykować 1 godzinę porannej jogi w moim studio lub w naszym pięknym ogrodzie, który jest wystarczająco duży, aby pomieścić 20 osób). Dostosuję się do Twojego poziomu lub ewentualnych ograniczeń.
4. Po praktyce jogi zjemy pyszny lunch, który sam przygotowuję.
5. Następnie możemy odwiedzić świątynię Wat Phra That Doi Saket: Zapierająca dech w piersiach świątynia! (10 minut rowerem od naszej nieruchomości) oraz bardzo ładny i autentyczny lokalny rynek w pobliżu
6. O godzinie 15:00 możemy praktykować uważność i medytację lub wieczorną praktykę jogi, bardziej relaksującego stylu jogi zwanego Jogą Odbudowującą.
Najważniejsze informacje
- nauczyć się praktykować medytację, jogę i zanurzyć się w buddyzmie
- Eksploruj pola ryżowe
- Zjedz domowy posiłek na obiad.
- Odwiedź zapierającą dech w piersiach świątynię
- Odwiedź lokalną świątynię
Mówimy w języku
WAŻNE INFORMACJE
Uczestnicy otrzymają niezbędne wyposażenie ochronn
Wszystkie powierzchnie, z którymi mają styczność klienci, są regularnie czyszczone
Ograniczono liczbę zwiedzających, aby uniknąć powstawania tłumów
Kiedy powinienem dokonać rezerwacji?
Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.
Anulowanie
Anulowanie tej aktywności nie jest możliwe. W przypadku anulowania lub nie pojawienia się na wycieczce, nadal zostaniesz obciążony pełną opłatą za ta aktywność a zapłacone pieniądze nie zostaną zwrócone.
