The Love Shack: Taniec na rurze i medytacja
ID: GYG598130-1007140
Kategoria:
Kraj: Stany Zjednoczone
Czas trwania:
01:30 godziny
Opis
Dołącz do nas, aby doświadczyć Pole Fitness jak nikt inny! Te 1,5-godzinne zajęcia mają na celu obudzić Twoje mięśnie, połączyć Cię z wewnętrzną muzą i sprawić, że poczujesz się pozytywnie promienna.
Roztop się w miękkim blasku bezlusterkowego pokoju, dołączając do nowych przyjaciół w praktyce ruchowej dla umysłu, ciała i duszy. Rozpoczynamy 5-7-minutową medytacją z przewodnikiem, aby wylądować w chwili obecnej. Po niej następuje 40-minutowy trening na macie. Podczas gdy większość treningów jest nastawiona na ruch liniowy, nasz jest okrężny i powolny, co budzi mięśnie, o których istnieniu możemy nie wiedzieć! Okrągłe i powolne ruchy są dla nas bardzo ważne. Chcemy poczuć swobodę zajmowania przestrzeni i poczuć moc naszych pięknych ciał.
Następnie przechodzimy na drążek (!!!) i uczymy się kilku super zabawnych (dostępnych dla początkujących) trików na drążku.
Dlaczego tyczka? - Drążek przywołuje uczucie, które czuliśmy na placu zabaw jako dzieci... tę wolność! Budzi również mięśnie, o których nie wiedziałaś, że je masz i jest dostępny dla kobiet o różnych kształtach i rozmiarach.
Nasze doświadczenie zakończymy grupowym tańcem z przewodnikiem i krótkim kręgiem zamykającym.
Najważniejsze informacje
- Dodaj trochę pasji i zabawy do swojej przygody w Nashville.
- Rozciągnij się w pełni oddechu i ciała.
- Uwolnij się od warstw "powinności" nieustannie nakładanych na nas przez kulturę.
- Połącz się z wewnętrzną mocą.
- Zaskocz się swoim wrodzonym geniuszem i siłą.
Mówimy w języku
Kiedy powinienem dokonać rezerwacji?
Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.
Anulowanie
Wycieczka ta może zostać odwołana bez ponoszenia żadnych kosztów przed upływem 24 godzin przed rozpoczęciem podróży. Jeśli anulujesz to po 24 godzin lub nie pojawisz się na wycieczce, nadal będziesz obciążony pełną opłatą za aktywność. Spóźnienie na odbiory lub wycieczkę będzie uważane za nie pojawienie się.
