Sup Joga na Gran Canarii
ID: GYG455919-818090
Kategoria:
Kraj: Hiszpania
Kraj: Hiszpania
Czas trwania: 01:15 godziny
Opis
Ciesz się pięknem wschodu lub zachodu słońca, ćwicząc jogę na deskach wiosłowych. Zamień swoją tradycyjną matę do jogi na deskę do wiosłowania, aby rzucić wyzwanie równowadze i koncentracji w świeży i ekscytujący sposób.
Przeżyj niezrównane uczucie rozpoczynania dnia od ćwiczeń jogi na desce do wiosłowania (S.U.P) w morzu. Zajęcia sup jogi oferowane są rano o 8:30 i o 18:30 podczas sesji o zachodzie słońca, trwające około 1 godziny i 15 minut.
Przed rozpoczęciem zajęć otrzymasz 10-minutowe wprowadzenie do paddleboardingu, podczas którego doświadczony instruktor nauczy Cię wszystkiego, co musisz wiedzieć o podstawowych technikach.
Po wprowadzeniu popłyniesz do stacji dokującej Sup Yoga, przypniesz deskę do wiosłowania i rozpocznie się lekcja jogi.
Przejdziesz przez serię pozycji jogi, doświadczając magii pogłębiania oddechu, uspokojenia umysłu i poczucia spełnienia w harmonii ze sobą i naturalnym pięknem, które Cię otacza w wodzie.
Wpatruj się w poranne niebo i oddychaj spokojem, jaki przynosi joga w morzu.
Przeżyj niezrównane uczucie rozpoczynania dnia od ćwiczeń jogi na desce do wiosłowania (S.U.P) w morzu. Zajęcia sup jogi oferowane są rano o 8:30 i o 18:30 podczas sesji o zachodzie słońca, trwające około 1 godziny i 15 minut.
Przed rozpoczęciem zajęć otrzymasz 10-minutowe wprowadzenie do paddleboardingu, podczas którego doświadczony instruktor nauczy Cię wszystkiego, co musisz wiedzieć o podstawowych technikach.
Po wprowadzeniu popłyniesz do stacji dokującej Sup Yoga, przypniesz deskę do wiosłowania i rozpocznie się lekcja jogi.
Przejdziesz przez serię pozycji jogi, doświadczając magii pogłębiania oddechu, uspokojenia umysłu i poczucia spełnienia w harmonii ze sobą i naturalnym pięknem, które Cię otacza w wodzie.
Wpatruj się w poranne niebo i oddychaj spokojem, jaki przynosi joga w morzu.
Najważniejsze informacje
- Popraw równowagę, zmniejszając ryzyko upadków i urazów.
- Zwiększ siłę i elastyczność, szczególnie w rdzeniu i dolnej części ciała.
- Zmniejsz stres i niepokój, ćwicząc jogę w otoczeniu natury
- Ćwicz uważność, ponieważ wymaga skupienia i koncentracji
Mówimy w języku
WAŻNE INFORMACJE
Jeśli nie umiesz pływać, daj mi znać z wyprzedzeniem, abym przyniósł Ci kamizelkę ratunkową.
ZAWARTE W CENIE
CENA NIE ZAWIERA
Kiedy powinienem dokonać rezerwacji?
Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.
Anulowanie
Anulowanie tej aktywności nie jest możliwe. W przypadku anulowania lub nie pojawienia się na wycieczce, nadal zostaniesz obciążony pełną opłatą za ta aktywność a zapłacone pieniądze nie zostaną zwrócone.