Odosobnienie medytacyjne: 3 noce odosobnienia medytacyjnego jogi

Odmładzające 3-dniowe odosobnienie medytacyjne jogi, prowadzone przez Nepal Yoga Home. Idealne dla tych, którzy szukają szybkiej ucieczki, aby naładować się, zastanowić i pogłębić swoją praktykę.
Codzienna joga i medytacja:
Rozpocznij każdy dzień od ożywczych sesji jogi dostosowanych do wszystkich poziomów umiejętności. Nasi doświadczeni instruktorzy poprowadzą Cię przez różne style, w tym Hatha, Vinyasa i Yin jogę. Każde zajęcia kładą nacisk na pracę z oddechem, wyrównanie i uważność, pomagając Ci kultywować głębsze połączenie z ciałem i duchem. Popołudniami ciesz się praktykami medytacyjnymi z przewodnikiem, zaprojektowanymi w celu promowania relaksu i jasności, pozwalając ci w pełni objąć obecną chwilę.

Spersonalizowane wskazówki:
Uzyskaj indywidualne wsparcie od naszych oddanych instruktorów, którzy są zaangażowani w pomoc w osiągnięciu celów związanych z dobrym samopoczuciem. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, który szuka podstawowych technik, czy zaawansowanym praktykiem, który chce udoskonalić swoje umiejętności, znajdziesz zachętę i wiedzę, których potrzebujesz, aby ulepszyć swoją praktykę.

Pożywne posiłki:
Rozkoszuj się zdrowymi, pysznymi posiłkami przygotowanymi ze świeżych, lokalnie pozyskiwanych składników. Nasze menu zawiera różnorodne opcje wegetariańskie i wegańskie, dzięki czemu każdy posiłek odżywia zarówno twoje ciało, jak i ducha. Wspólne posiłki sprzyjają poczuciu wspólnoty wśród uczestników, umożliwiając dzielenie się doświadczeniami i nawiązywanie kontaktów z innymi uczestnikami odosobnienia.

Wygodne zakwaterowanie:
Wybieraj spośród różnych opcji zakwaterowania, z których każda została zaprojektowana z myślą o zapewnieniu spokojnej i komfortowej atmosfery. Niezależnie od tego, czy wolisz koleżeństwo wspólnej przestrzeni, czy spokój prywatnego pokoju, znajdziesz otoczenie, które zachęca do relaksu i odmłodzenia. Ciesz się oszałamiającymi widokami na okoliczne góry i bujne krajobrazy, które poprawią twoje wrażenia z odosobnienia.

Doświadczenia kulturowe:
Wzbogać swój pobyt o opcjonalne zajęcia kulturalne, które oferują wgląd w nepalskie tradycje i styl życia. Weź udział w wycieczkach z przewodnikiem do pobliskich świątyń, weź udział w lokalnych warsztatach rzemieślniczych lub poznaj bogatą historię regionu. Te doświadczenia nie tylko pogłębią twoje zrozumienie lokalnej kultury, ale także wzbogacą twoje ogólne wrażenia z odosobnienia.

Aktywności na świeżym powietrzu:
Skorzystaj z pięknego naturalnego otoczenia, angażując się w opcjonalne zajęcia na świeżym powietrzu. Dołącz do spacerów z przewodnikiem lub krótkich wędrówek, aby odkryć oszałamiające krajobrazy, odetchnąć świeżym górskim powietrzem i połączyć się z naturą. Każda wycieczka daje szansę na refleksję i docenienie spokojnego otoczenia.

Podejmij swoją podróż:
W ciągu zaledwie trzech nocy znajdziesz czas i przestrzeń, aby odciąć się od codziennych zakłóceń i ponownie połączyć się z samym sobą. To odosobnienie zostało zaprojektowane, aby pomóc Ci kultywować uważność, poprawić samopoczucie fizyczne i wspierać wewnętrzny spokój. To idealna okazja do rozwoju osobistego i odmłodzenia, niezależnie od twojego harmonogramu.

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
Miejsca na to kameralne odosobnienie są ograniczone, więc upewnij się, że szybko zarezerwujesz swoje miejsce! Dołącz do nas w Nepal Yoga Home, aby przeżyć niezapomniane doświadczenie, które sprawi, że poczujesz się odświeżony, zainspirowany i gotowy do życia z nową energią. Twoja podróż do wewnętrznego spokoju zaczyna się tutaj!

Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.

Wycieczka ta może zostać odwołana bez ponoszenia żadnych kosztów przed upływem 24 godzin przed rozpoczęciem podróży. Jeśli anulujesz to po 24 godzin lub nie pojawisz się na wycieczce, nadal będziesz obciążony pełną opłatą za aktywność. Spóźnienie na odbiory lub wycieczkę będzie uważane za nie pojawienie się.