Dzień medytacji jogi z lunchem, Katmandu
ID: GYG613999-1028006
Kategoria:
Kraj: Nepal
Czas trwania:
03:00 godziny
Opis
Odmień swój dzień z Serenity: Wyrusz na rekolekcje medytacji jogi, wyzwól swój umysł, odkryj wewnętrzny spokój i rozkoszuj się błogimi chwilami.
Wyrusz na całodniowe rekolekcje jogi i zanurz się w transformującej podróży. Joga i medytacja są bramami do wewnętrznej eksploracji, pozwalając Ci zagłębić się w siebie. To krótkie, ale wzbogacające doświadczenie poprowadzi Cię do odkrycia relaksu, przekazania podstawowych technik oddychania, praktyk medytacyjnych i różnych asan. Prowadzony przez doświadczonego instruktora jogi, nauczysz się autentycznych technik jogi w tym krótkim i owocnym dniu. Program obejmuje następujące zajęcia:
1. Lekki przepływ asan jogi [1 godz.]
2. Oddychanie medytacyjne i intonowanie [1 godz.]
3. Obiad
4. Przepływ asan jogi
Najważniejsze informacje
- Medytacja jogi i oddychanie
- Relaksujący dzień
- Błogie doświadczenie
- hatha joga asana
- Jogiczny lunch
Mówimy w języku
WAŻNE INFORMACJE
Musisz zgłosić się bezpośrednio do szkoły jogi.
Kiedy powinienem dokonać rezerwacji?
Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.
Anulowanie
Wycieczka ta może zostać odwołana bez ponoszenia żadnych kosztów przed upływem 24 godzin przed rozpoczęciem podróży. Jeśli anulujesz to po 24 godzin lub nie pojawisz się na wycieczce, nadal będziesz obciążony pełną opłatą za aktywność. Spóźnienie na odbiory lub wycieczkę będzie uważane za nie pojawienie się.
