Medytacja zen w Kioto i wycieczka do ogrodu w świątyni zen z lunchem
ID: GYG385301-1008528
Kategoria:
Kraj: Japonia
Czas trwania:
04:30 godziny
Opis
Poczuj Zen, doświadczając medytacji Zazen, ogrodu Zen i buddyjskiego wegańskiego posiłku na lunch z lokalnym przewodnikiem.
Co przychodzi Ci do głowy, gdy myślisz o Zen?
Zanim zaangażujesz się w medytację Zen, lokalny przewodnik zaprowadzi Cię do ogrodu, w którym możesz zanurzyć się w esencji Zen.
"Zen" jest z natury ezoteryczną koncepcją buddyjską, nawet dla Japończyków. Podczas gdy słowo "Zen" może przywodzić na myśl medytację Zen, ta wycieczka początkowo poprowadzi Cię do ogrodu nasyconego zasadami Zen. Pośród spokojnej scenerii ogrodu Zen, lokalny przewodnik dostarczy Ci podstawowych informacji na temat tego, jak docenić zarówno ogród, jak i praktykę medytacji Zen".
Odwiedź świątynię zen Tofukuji, jedną z pięciu wielkich świątyń zen w Kioto i weź udział w medytacji zen.
Po podziwianiu ogrodu Zen udamy się do świątyni Tofukuji, jednej z pięciu wielkich świątyń Zen w Kioto. Tofukuji szczyci się bogatą historią, służąc jako rezydencja i miejsce praktyk Zen dla mnichów od XIII wieku.
Podczas wizyty będziesz miał okazję zobaczyć imponującą bramę San-mon, skomplikowane smocze malowidła sufitowe i najstarszą zachowaną toji (toaletę). Po tej eksploracji udamy się do mniejszej świątyni w Tofuku-ji poświęconej praktyce zazen.
Ponieważ nasz przewodnik zachowa ciszę podczas sesji zazen, otrzymasz specjalne materiały do cichego czytania podczas wycieczki. W spokojnym otoczeniu Kioto, otoczony naturą i ciszą, weźmiesz udział w godzinnej sesji, aby doświadczyć i nauczyć się postawy, technik oddychania, metod i pomysłów związanych z zazen.
Po medytacji odwiedź japoński ogród i świątynię, aby poczuć więcej zen!
Po sesji zazen zaangażujemy się w krótką dyskusję z mnichami, dzieląc się naszymi przemyśleniami i doświadczeniami. Następnie wyruszymy na krótki spacer, aby wziąć udział w wegetariańskim posiłku - wegańskiej diecie, która została przyjęta przez japońskich mnichów od XIII wieku, znanej jako Shojin Ryori. Ta tradycyjna kuchnia kładzie nacisk na wykorzystanie warzyw, grzybów i wodorostów, unikając mięsa i ryb.
Sąsiadująca z restauracją świątynia była niegdyś domem dla aż 1200 mnichów buddyjskich, dzięki czemu mieliśmy okazję skosztować tradycyjnej i autentycznej kuchni wegetariańskiej.
Wycieczka zakończy się rozmową na temat spostrzeżeń Zen, które dziś zdobyliśmy, na tle spokojnej japońskiej atmosfery, gdy będziemy cieszyć się tradycyjnym buddyjskim lunchem.
Najważniejsze informacje
- Doświadcz medytacji zen w jednej z pięciu głównych świątyń zen w Kioto
- Dowiedz się od lokalnego przewodnika, jak praktykować zazen lub medytację zen.
- Ciesz się ogrodem Zen z komentarzem przewodnika i poczuj spokój.
- Ciesz się tradycyjnym wegetariańskim jedzeniem serwowanym przez mnichów Zen w świątyni Zen.
Mówimy w języku
WAŻNE INFORMACJE
- Ta wycieczka nie jest odpowiednia dla dzieci poniżej 12 roku życia.
- Dla osób, które zarezerwowały wycieczkę rozpoczynającą się o 10:45, pora lunchu przypada na 14:15 (po medytacji), dlatego prosimy o zjedzenie wystarczającej ilości śniadania lub brunchu.
- Ze względu na szacunek dla innych gości i w celu zapewnienia najlepszej wycieczki dla wszystkich, musimy rozpocząć wycieczkę na czas.
- Jeśli spóźnisz się na wycieczkę i przegapisz grupę, nie będziesz mógł do niej dołączyć, otrzymać zwrotu pieniędzy ani zmienić terminu.
- Ponieważ inni goście będą uczestniczyć w zazen, prywatne rozmowy są generalnie zabronione. W tym czasie otrzymasz materiały, które można czytać po cichu.
Lato w Japonii jest bardzo gorące i wilgotne, dlatego zalecamy zabranie ze sobą wody i nakrycia głowy, aby zapobiec udarowi cieplnemu.
Zasady anulowania rezerwacji
Aby uzyskać pełny zwrot kosztów, anuluj wycieczkę co najmniej 24 godziny przed godziną jej rozpoczęcia.
Bezpłatna zmiana daty/godziny do 24 godzin przed godziną rozpoczęcia wycieczki (w zależności od dostępności).
Kiedy powinienem dokonać rezerwacji?
Aby zagwarantować dostępność wycieczki / aktywności zarezerwuj tak szybko, jak to możliwe. Wczesna rezerwacja jest szczególnie warta rozważenia, jeśli planujesz podróż w szczycie sezonu, np. w święta, weekendy lub latem.
Anulowanie
Wycieczka ta może zostać odwołana bez ponoszenia żadnych kosztów przed upływem 24 godzin przed rozpoczęciem podróży. Jeśli anulujesz to po 24 godzin lub nie pojawisz się na wycieczce, nadal będziesz obciążony pełną opłatą za aktywność. Spóźnienie na odbiory lub wycieczkę będzie uważane za nie pojawienie się.
