Vortex Yoga Hiking: halve dag in SedonaStandaard optie
ID: GYG20412-20873
Categorie:
Land: Verenigde Staten
Duur:
03:30 uren
Beschrijving
Begin je 3,5 uur durende avontuur met een bevredigende wandeling op de vortexlocaties van Sedona voordat je stopt voor een yoga-meets-QiGong-oefening. Je zult ook het plezier van een chocolademeditatie ervaren.
Als we aan onze wandeling beginnen, nemen we misschien even de tijd om te beginnen met een korte ademhalingsoefening, visualisatie of meditatie, zodat we onze intenties beter kunnen integreren met de ondersteunende energieën van de Sedona-vortex. We hebben gemerkt dat het handig is om dit ook later in de wandeling te doen.
Een ander deel van onze ervaring van een halve dag samen zal een wandelende chocolademeditatie zijn. Dit is een plezierige vorm van mindfulness-meditatie die dezelfde voordelen biedt als andere vormen van meditatie met de ingebouwde beloning van chocolade!
We zullen de juiste plek vinden op onze wandeling voor 45 minuten tot 1 uur yogabeoefening. Omdat de rondleidingen doorgaans privégroepen zijn, is onze praktijk afgestemd op het niveau en de voorkeur van de meeste individuen in de groep. Ook zullen we Qigong in de praktijk integreren.
Heb de mogelijkheid om een educatief gesprek aan te gaan, foto's te maken en verder te wandelen als je dat wilt.
Hoogtepunten
- Wandeling in de vortexlocaties van Sedona
- Ervaar lopende chocolade-meditatie
- Geniet van een rauwkostpicknick
- Maak uw eigen homeopathische remedie
Talen
BELANGRIJKE INFORMATIE
Unieke opties zoals Walking Chocolate Meditation, Codeer je eigen kristal op de rode rotsen en etherische olie zalving / ademhaling / meditatie
• Zie website website voor meer details
• De kosten van eten voor The Raw Food picknick zijn niet inbegrepen in de tourprijs
Dingen om mee te nemen: water (een pint bij koud weer en ongeveer een liter bij warmer weer), een hoed, camera, zonnescherm, tissues en een lichte snack
Wanneer moet ik boeken?
Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.
Annuleringen
Deze excursie kunt u kosteloos annuleren tot: annuleringstijd voor aanvang van de reis. Bij annulering na: annulering na: annuleringstijd of niet aanwezig zijn op de excursie wordt de volledige prijs van de activiteit alsnog in rekening gebracht. Te laat komen bij het ophalen of vertrekken wordt beschouwd als niet komen opdagen.
