Tenerife: Freediving Discovery-cursus
ID: GYG499471-881587
Categorie:
Land: Spanje
Duur:
05:00 uren
Beschrijving
Leer de basisprincipes van vrijduiken en sta versteld van wat je in slechts één dag kunt bereiken.
In deze cursus leer je op een theoretische en praktische manier de theorie achter apneu en ademhalingstechnieken.
Dit is een geschikte persoon voor een natuurlijke levenswijze.
In het water, de instructeur buceará met cada estudiante voor de atención persoonlijke feedback en feedback, en así aumentar su vertrouwen en seguridad.
De curso consta van 1 sesión teórica, en 1 de mar, de contenido trata van de eerste cursus van de curso Apneista Nivel I de Apnea Total, kunt u de zee contratar de segundo día de curso en verkrijgt de certificering.
Sesión teórica (1u30-2u)
Introducción a la apneu
Descubrimiento de las verschillende disciplines
Vertrouwd raken met de gebruikte uitrusting
Golpe de riñón en techniek voor romper de oppervlakte van het water
Posicionamiento korporaal Bajo el Agua
Técnica de patada met aletas
Técnicas de compensación de los oídos
Tecnica respiratoria
Sesión de agua en aguas abiertas (2u-2u30)
Persoonlijke voorbereiding van de uitrusting
Práctica van technische ademhalingsefficiëntie in het water
Práctica del golpe de riñón en tcnica de patadas
Práctica en correctie van de positie van de cuerpo
Ensayo de flotabilidad
Grote maximale capaciteit: 12 metro's
Hoogtepunten
- Herontdek je innerlijke zelf
- Ontdek hoe ver je kunt gaan in een enkele ademhaling
- Leer de basisprincipes van vrijduiken
- Maak contact met jezelf, doorbreek je mentale barrières
- Freedive leert je lichaam en geest beheersen door middel van ontspanning en mindfulness
Talen
BELANGRIJKE INFORMATIE
Inschrijvingsformulier, medisch formulier en aansprakelijkheidsverklaring moeten worden ingevuld.
200 meter kunnen zwemmen.
Wanneer moet ik boeken?
Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.
Annuleringen
Annulering is niet mogelijk. Als u het toch annuleert of niet komt opdagen op de excursie, wordt u toch de volledige prijs van de activiteit in rekening gebracht en wordt het betaalde bedrag niet terugbetaald.
