Supyoga op Gran Canaria
ID: GYG455919-818090
Categorie:
Land: Spanje
Land: Spanje
Duur: 01:15 uren
Beschrijving
Geniet van de schoonheid van zonsopgang of zonsondergang terwijl je yoga beoefent op paddleboards. Ruil je traditionele yogamat in voor een paddleboard om je balans en focus op een frisse en opwindende manier uit te dagen.
Ervaar het onvergelijkbare gevoel van het beginnen van je dag met het beoefenen van yoga op een stand-up paddleboard (S.U.P) in de zee. Sup-yogalessen worden 's ochtends om 8.30 uur en om 18.30 uur bij zonsondergang aangeboden, en duren ongeveer 1 uur en 15 minuten.
Voordat je met de les begint, krijg je een introductie van 10 minuten in paddleboarden, waar je ervaren instructeur je alles leert wat je moet weten over basistechnieken.
Na de introductie peddel je naar het Sup yoga docking station, doe je SUP board om en de yogales begint.
Je beweegt je door een reeks yogahoudingen, ervaart de magie van het verdiepen van je ademhaling, het kalmeren van de geest en het gevoel vervuld te zijn in harmonie met jezelf en de natuurlijke schoonheid die je omringt in het water.
Kijk omhoog naar de ochtendhemel en adem de rust in die yoga in de zee je brengt.
Ervaar het onvergelijkbare gevoel van het beginnen van je dag met het beoefenen van yoga op een stand-up paddleboard (S.U.P) in de zee. Sup-yogalessen worden 's ochtends om 8.30 uur en om 18.30 uur bij zonsondergang aangeboden, en duren ongeveer 1 uur en 15 minuten.
Voordat je met de les begint, krijg je een introductie van 10 minuten in paddleboarden, waar je ervaren instructeur je alles leert wat je moet weten over basistechnieken.
Na de introductie peddel je naar het Sup yoga docking station, doe je SUP board om en de yogales begint.
Je beweegt je door een reeks yogahoudingen, ervaart de magie van het verdiepen van je ademhaling, het kalmeren van de geest en het gevoel vervuld te zijn in harmonie met jezelf en de natuurlijke schoonheid die je omringt in het water.
Kijk omhoog naar de ochtendhemel en adem de rust in die yoga in de zee je brengt.
Hoogtepunten
- Verbeter uw balans en verminder het risico op vallen en verwondingen.
- Verhoog kracht en flexibiliteit, vooral in de kern en het onderlichaam.
- Verminder je stress en angst door yoga te beoefenen midden in de natuur
- Oefen mindfulness omdat het vereist om gefocust en geconcentreerd te zijn
Talen
BELANGRIJKE INFORMATIE
Als je niet kunt zwemmen, laat het me dan van tevoren weten om een zwemvest voor je mee te nemen.
INCLUDED
NIET INBEGREPEN.
Wanneer moet ik boeken?
Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.
Annuleringen
Annulering is niet mogelijk. Als u het toch annuleert of niet komt opdagen op de excursie, wordt u toch de volledige prijs van de activiteit in rekening gebracht en wordt het betaalde bedrag niet terugbetaald.