Yoga verjongings retraite
ID: GYG808124-1289001
Categorie:
Land: India
Land: India
Duur: 02:30 uren
Beschrijving
gebeurt op elke zondagochtend bij de ingang zal bezetten een gazon in bangalore cubbon park en de praktijk Yoga voor de vrede ongeveer 2 uur activiteit
Yoga is een eeuwenoude beoefening uit India die fysieke houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie combineert om geestelijk en lichamelijk welzijn te bevorderen. Het is een holistisch systeem dat zich richt op lichaam, geest en ziel.
Belangrijkste onderdelen van yoga:
Asanas: Lichaamshoudingen die ontworpen zijn om te versterken, stretchen en de flexibiliteit te verbeteren.
Pranayama: Ademhalingsoefeningen om de stroom van vitale energie (prana) door het lichaam te reguleren.
Meditatie: Mentale oefeningen om de geest te kalmeren, focus te verhogen en mindfulness te cultiveren.
Voordelen van yoga:
Fysiek: Verbeterde kracht, flexibiliteit, balans en houding.
Mentaal: Minder stress, angst en depressie.
Emotioneel: Verbeterd zelfbewustzijn, focus en ontspanning.
Yoga is een eeuwenoude beoefening uit India die fysieke houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie combineert om geestelijk en lichamelijk welzijn te bevorderen. Het is een holistisch systeem dat zich richt op lichaam, geest en ziel.
Belangrijkste onderdelen van yoga:
Asanas: Lichaamshoudingen die ontworpen zijn om te versterken, stretchen en de flexibiliteit te verbeteren.
Pranayama: Ademhalingsoefeningen om de stroom van vitale energie (prana) door het lichaam te reguleren.
Meditatie: Mentale oefeningen om de geest te kalmeren, focus te verhogen en mindfulness te cultiveren.
Voordelen van yoga:
Fysiek: Verbeterde kracht, flexibiliteit, balans en houding.
Mentaal: Minder stress, angst en depressie.
Emotioneel: Verbeterd zelfbewustzijn, focus en ontspanning.
Hoogtepunten
- yogisch
- beoefening van yoga
- regeneratieve vrede
Talen
BELANGRIJKE INFORMATIE
yoga praktijk voor beginners alleen serieuze interesse#
beginners welkom
zielenrust gegarandeerd
beginners welkom
zielenrust gegarandeerd
INCLUDED
NIET INBEGREPEN.
Wanneer moet ik boeken?
Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.
Annuleringen
Deze excursie kunt u kosteloos annuleren tot: annuleringstijd voor aanvang van de reis. Bij annulering na: annulering na: annuleringstijd of niet aanwezig zijn op de excursie wordt de volledige prijs van de activiteit alsnog in rekening gebracht. Te laat komen bij het ophalen of vertrekken wordt beschouwd als niet komen opdagen.