Sylt: Slow Intensive Vinyasa Yoga Class
ID: GYG426094-767541
Categorie:
Land: Duitsland
Duur:
01:00 uren
Beschrijving
Bereid je voor op een intense yoga-ervaring met hatha, vinyasa en diep ontspannende bewegingen die genezing en regeneratie in het lichaam stimuleren. Vind je flow in een serene studio op het eiland Sylt.
Maak contact met de elementen om je heen en centreer je geest, lichaam en ziel in een herstellende en krachtige yogastroom. Bezoek een therapeutische yogastudio op het idyllische eiland Sylt voor een pauze van het alledaagse. Strek je uit en breng bewustzijn naar elke centimeter van je lichaam in 1 transformatief uur.
Krijg praktische aandacht van je instructeur die je structurele uitlijning zal corrigeren en door verschillende asana's (yogahoudingen) zal overgaan om je bewustzijn te vergroten. Oefen vinyasa, de vloeiende stroom van de ene asana naar de andere, in een tempo dat bij je past.
Vind je zen terwijl je specifieke technieken leert om spierkracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit te ontwikkelen. Laat je instructeur je leren hoe je je ledematen kunt versterken, verlengen en ontspannen. Luister terwijl je instructeur het belang van bepaalde houdingen uitlegt en hoe je ze thuis correct kunt oefenen.
Hoogtepunten
- Focus je geest en ademhaling om balans en kracht van binnenuit te vinden
- Leer nieuwe mantra's en technieken om je spirituele groei te verbeteren
- Herstel zowel je fysieke als mentale gezondheid met revitaliserende houdingen
- Beweeg door ontspannende en uitdagende vinyasa's met behulpzame instructies
- Vind wat goed voor je voelt met een attente instructeur en een rustig tempo
Talen
BELANGRIJKE INFORMATIE
Meet your instructor inside the yoga studio.
Wanneer moet ik boeken?
Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.
Annuleringen
Annulering is niet mogelijk. Als u het toch annuleert of niet komt opdagen op de excursie, wordt u toch de volledige prijs van de activiteit in rekening gebracht en wordt het betaalde bedrag niet terugbetaald.
