Zell am See Kaprun, Saalbach: beter skiën voor yogaliefhebbers
ID: GYG880563-1384922
Categorie:
Land: Oostenrijk
Duur:
3 dagen
Beschrijving
Geef je skivaardigheden (en/of snowboardvaardigheden) een boost met een programma dat is ontworpen voor yogaliefhebbers. Met behulp van de basisprincipes van yoga kun je je skivaardigheden aanzienlijk verbeteren en overbelasting en blessures voorkomen.
Verbeter je skiën met een speciaal programma dat is ontwikkeld door een jarenlange skileraar en yogaliefhebber. Leer intenser naar je lichaam te luisteren en het te voelen en verbeter intuïtief je skitechniek.
Goed skiën vereist dezelfde focus op de rechte ruggengraat, de heuppositie, rotaties en tegenrotaties en buigingen als yoga. De benadering in dit programma is om zo min mogelijk te praten en zo veel mogelijk te voelen.
Beter skiën voor yogaliefhebbers maakt je helemaal bewust van je lichaam tijdens het skiën en de resultaten zijn verbluffend. Het uiteindelijke doel van skiën is dat het strelen van de berg en de spanning en het loslaten van spanning in je lichaam aanvoelen als een massage.
Net als bij een vogel in de vlucht zijn er geen statische lichaamshoudingen die je op een onhandige manier moet vasthouden, zoals traditionele skischolen je vaak dwingen te doen. Als je je deze principes eigen maakt, kun je moeiteloos skiën op elk terrein en voorkom je overbelasting en blessures.
Hoogtepunten
- Verbeter je skivaardigheden met een programma dat is ontworpen voor yogaliefhebbers
- Gebruik de (lichaams)taal van yoga om je skiën te verbeteren. Namasté.
- Ontdek hoe je moeiteloos op elk terrein kunt skiën en overbelasting en blessures kunt voorkomen
- Voel de spanning en het loslaten van spanning in je lichaam terwijl je de piste af skiet
- Leer de berg te strelen en te strelen als een danser of een vogel in de vlucht
Talen
BELANGRIJKE INFORMATIE
Deelnemers moeten een basisniveau hebben van skiën of snowboarden en yoga.
Deelnemers nemen hun eigen skispullen mee die passen bij de temperaturen van de dag.
Gelieve 5 minuten voor de geplande start aanwezig te zijn.
Deelnemers moeten voorafgaand aan de activiteit een verklaring van afstand ondertekenen.
We spreken af bij het dalstation van een skilift in het skigebied van je keuze. Of ik haal je met mijn vaste auto op bij je hotel.
Wanneer moet ik boeken?
Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.
Annuleringen
Deze excursie kunt u kosteloos annuleren tot: annuleringstijd voor aanvang van de reis. Bij annulering na: annulering na: annuleringstijd of niet aanwezig zijn op de excursie wordt de volledige prijs van de activiteit alsnog in rekening gebracht. Te laat komen bij het ophalen of vertrekken wordt beschouwd als niet komen opdagen.
