Qigong: De kracht van beweging en energie aan het meer van Tirana
ID: GYG842174-1332599
Categorie:
Land: Albanië
Duur:
02:00 uren
Beschrijving
Ervaar de eeuwenoude beoefening van Qigong in een les aan het meer in Tirana. Verbeter je flexibiliteit, kracht en ontspanning met zachte bewegingen en ademhalingsoefeningen.
Ontdek de eeuwenoude beoefening van Qigong (spreek uit als "chee-gong"), een harmonieuze mix van zachte bewegingen, ademwerk en meditatie, ontworpen om de lichamelijke gezondheid, het emotionele evenwicht en de mentale helderheid te verbeteren.
Tijdens een les aan het meer in Tirana word je begeleid door oefeningen die flexibiliteit, kracht en ontspanning verbeteren. Of je nu op zoek bent naar verlichting van stress, een oppepper voor je welzijn of een diepere verbinding met je innerlijke energie, deze les is geschikt voor alle fitnessniveaus.
Dompel jezelf onder in de natuur en laad je geest op terwijl je de rustgevende bewegingen en ademhalingstechnieken van Qigong ervaart. Omgeven door een prachtig uitzicht, vind je rust en de mogelijkheid om contact te maken met een ondersteunende gemeenschap.
Mis deze kans om je lichaam en geest te verjongen niet. Omarm de filosofie van deze eeuwenoude kunst en vertrek met een verfrist en gerevitaliseerd gevoel.
Hoogtepunten
- Ervaar de eeuwenoude beoefening van Qigong in een prachtige omgeving aan het meer
- Verbeter je flexibiliteit, kracht en ontspanning met rustige bewegingen
- Verbeter je fysieke gezondheid, emotionele balans en mentale helderheid
- Laad je geest op terwijl je de rustgevende bewegingen en ademhaling ervaart
- Kom in contact met een ondersteunende gemeenschap en vertrek met een verfrist en gerevitaliseerd gevoel
Talen
BELANGRIJKE INFORMATIE
Draag comfortabele kleding die geschikt is om te bewegen
Neem een fles water mee om gehydrateerd te blijven
Kom 5 minuten te vroeg om je te installeren
Wanneer moet ik boeken?
Om de beschikbaarheid te garanderen, dient u zo snel mogelijk te reserveren. Vroegboekkorting is het overwegen waard, vooral als u de reis plant tijdens het hoogseizoen, zoals op feestdagen of in het weekend.
Annuleringen
Deze excursie kunt u kosteloos annuleren tot: annuleringstijd voor aanvang van de reis. Bij annulering na: annulering na: annuleringstijd of niet aanwezig zijn op de excursie wordt de volledige prijs van de activiteit alsnog in rekening gebracht. Te laat komen bij het ophalen of vertrekken wordt beschouwd als niet komen opdagen.
