Honolulu: Corso di yoga SUP (Standup Paddleboard)

Dai una scossa alla tua pratica yoga portandola in acqua! Goditi una lezione di yoga su uno stand-up paddleboard mentre galleggi nelle acque tropicali delle Hawaii. Goditi il cielo sopra, l'oceano sotto e la pace dentro di te.
Hai mai voluto dare una scossa alla tua pratica dello yoga? Prova alcune posizioni su uno stand-up paddleboard mentre galleggi nelle acque tropicali delle Hawaii. Durante questa lezione di 75 minuti, guidata da un istruttore esperto, imparerai ad adattare all'acqua le posizioni yoga già conosciute, seduto, inginocchiato e reclinato. Lavorerai sull'equilibrio e sulla stabilità del core con alcune pose in piedi e userai il tempo libero per lavorare su tutte le pose che desideri. Questo corso è adatto a tutti i livelli di abilità; la dimensione ridotta del gruppo garantisce un'attenzione personalizzata.

Incontra il tuo istruttore e il tuo piccolo gruppo a Magic Island, nel parco Ala Moana Beach di Honolulu. Mentre sei ancora a riva, l'istruttore ti spiegherà i principi di base dello yoga su paddleboard, compreso il modo migliore per rimanere in equilibrio e centrati sulla tavola. Poi guaderai con la tua tavola fino all'acqua profonda fino alla vita, dove getterai un'ancora. (Non preoccuparti se non sei un forte nuotatore, resteremo in acque basse per tutta la durata della lezione). La lezione inizia con una meditazione da seduti, per poi passare a una serie di posizioni yoga adattate all'acqua. I nostri istruttori esperti offriranno varie opzioni per adattarsi al tuo livello di abilità durante la lezione. Man mano che acquisisci sicurezza, potrai cimentarti in divertenti sfide di equilibrio e forse anche cadere in acqua! La lezione si conclude con una beata savasana, dondolandoti dolcemente con le onde, con le dita delle mani e dei piedi libere di muoversi nell'acqua.

Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.

Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.