Ao Nang, Krabi: 90 minuti di lezione di Muay ThaiLezione base di Muay Thai

Impara l'arte della Muay Thai da un combattente professionista a Krabi. Scegli tra una varietà di classi per principianti e combattenti esperti, tutte con una splendida vista sull'oceano.
Impara le basi della Muay Thai da un combattente professionista in una divertente lezione di base di 90 minuti. Inizia con un rapido riscaldamento per allungare i muscoli prima che gli allenatori dimostrino "l'arte degli 8 arti". Gli istruttori ti aiuteranno a indossare le fasce e i guanti per le mani, quindi tireranno fuori i pugni e i calci per farti praticare la resistenza, l'equilibrio e la forza nello sport da combattimento della forza fisica e mentale e della forma fisica. Colpisci, calcia, gomitate e ginocchia mentre gli istruttori ti guidano sulla forma e sulle tecniche corrette.

Per coloro che hanno una certa esperienza con la Muay Thai puoi scegliere il corso Intermediate Muay Thai Training, progettato per portare le tue abilità al livello successivo con mosse più avanzate.

Scegli una sessione privata 1 contro 1 con un combattente professionista per una sessione più vigorosa. Ottieni informazioni su come migliorare la tua tecnica e apprendere nuove strategie. Impegnati in uno sparring amichevole con il tuo allenatore e crea ricordi per tutta la vita.

Se sei un fanatico del fitness, scegli il programma di condizionamento progettato per superare i tuoi limiti. Con una palestra all'avanguardia e numerosi programmi di allenamento in circuito come un bootcamp fuori sede, HOOT hill sprint, circuito hardcore e flusso animale.

Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.

Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 48 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 48 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.