Ritiro di meditazione e cura di sé nella natura
ID: GYG450316-808684
Categoria:
Paese: Thailand
Durata:
05:30 ore
Descrizione
Impara come praticare la meditazione, lo yoga e immergiti nella cultura tailandese.
Scopri come trovare la pace interiore e la felicità nel Caos.
Migliora il benessere concentrandoti sul QUI e ORA.
***** Vorrei invitarvi a RIPOSARE, RILASSARVI e RINFRESCARVI nella splendida natura e sperimentare la CULTURA THAI. Questa esperienza significativa potrebbe essere un'esperienza che cambia la vita!!
Ritiro di consapevolezza e cura di sé nella natura
1. Impareremo come praticare la camminata consapevole e la meditazione seduta guidata in mezzo alla natura.
2. Quindi praticheremo yoga o tratti delicati. La pratica dello yoga sarà adattata ai praticanti.
Dopodiché berremo una tazza di tè o caffè in un bellissimo giardino.
Nota: dopo la pratica e l'esplorazione nella natura ti sentirai già più energico e con la mente più lucida. Secondo me dovresti tornare e rimanere qualche notte in più per ringiovanire le tue vacanze.
Punti salienti
- Impara come praticare la meditazione, lo yoga e immergiti nella cultura tailandese
- Scopri la cultura tailandese
- Impara la camminata consapevole
- Meditazione seduta guidata
- Fai degli allungamenti delicati
Lingue guida
INFORMAZIONI IMPORTANTI
Indossa abiti comodi per la pratica!
Quando dovrei prenotare?
Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.
Cancellazioni
La cancellazione non è possibile. Se la annulli comunque o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività e i soldi che hai pagato non saranno rimborsati.
