Colombo: 3 notti di Ayurveda con Yoga e pasti all inclusive
ID: GYG846780-1339362
Categoria:
Paese: Sri Lanka
Durata:
4 giorni
Descrizione
Vivi un programma ayurvedico di 3 notti con yoga e pasti in hotel. Ricevi un consulto medico e una valutazione del tuo tipo bioenergetico ogni giorno, goditi una sessione di yoga quotidiana e molto altro ancora.
Il Programma Soft Ayurveda di 3 notti inizia con l'arrivo in aeroporto, dove verrai prelevato e trasferito in hotel. Ogni giorno è previsto un consulto medico completo per valutare il tuo tipo bioenergetico (Dosha) e monitorare i tuoi progressi. I trattamenti ayurvedici quotidiani consistono in Shiroabhyanga (terapia ayurvedica della testa con olio) per alleviare lo stress, Snehana (terapia ayurvedica del corpo con olio) per ringiovanire tutto il corpo utilizzando oli caldi alle erbe, Vakthrabyanga (terapia ayurvedica del viso) per tonificare i muscoli facciali e migliorare la luminosità della pelle e Padabhyanga (terapia ayurvedica dei piedi) per stimolare i punti marma, migliorare la circolazione e promuovere un sonno ristoratore. Ogni mattina inizia con una sessione di yoga pensata per equilibrare il corpo e la mente. Tutti i pasti sono personalizzati in base al tuo Dosha per garantire un nutrimento ottimale e supportare la guarigione del tuo corpo. Durante il tuo soggiorno, riceverai due ore e quindici minuti di trattamenti al giorno, offerti nella villa o nel centro trattamenti. Alla fine del programma, riceverai una relazione sulla salute ayurvedica che illustra la tua costituzione e le raccomandazioni per la salute. Dopo l'ultima sessione, sarai trasferito all'aeroporto o a Colombo per la partenza, sentendoti rinvigorito e rivitalizzato.
Punti salienti
- Vivi un programma ayurvedico di 3 notti con yoga e pasti in LOCAZIONE
- Goditi una sessione giornaliera di yoga al mattino per iniziare bene la giornata
- Chiedi un consulto medico e una valutazione del tuo tipo bioenergetico ogni giorno
- Ricevi ogni giorno un olio ayurvedico per la testa e una terapia per il corpo
- Usufruisci di un piano pasti a pensione completa con pasti adatti alla tua costituzione corporea
Lingue guida
INFORMAZIONI IMPORTANTI
L'orario di check-in in hotel sarà comunicato al momento della conferma della prenotazione.
Tutti i trattamenti ayurvedici sono soggetti al consulto di un medico.
La durata dei trattamenti è di due ore e quindici minuti al giorno.
I trattamenti possono essere offerti nella villa o nel centro di trattamento (niwasa).
Il check-in in hotel è previsto alle ore 14.00 e il check-out alle ore 12.00.
Giorno di arrivo Colazione non disponibile e ultimo giorno
* L'operatore riconfermerà l'orario di prelievo in anticipo.
* Arriva nella hall dell'hotel 10 minuti prima dell'orario di prelievo selezionato.
* Questo è un trasferimento condiviso e non è possibile effettuare il prelievo in anticipo o in ritardo.
* Il prelievo è disponibile solo a Colombo - se il luogo di prelievo designato si trova al di fuori dei confini della città, il prelievo può essere effettuato con un costo aggiuntivo
* L'operatore può richiedere ulteriore assistenza - potrebbero essere applicati costi aggiuntivi.
* Se il luogo di prelievo e rientro è diverso da quello del ritiro, contatta l'operatore: potrebbero essere applicati costi aggiuntivi.
* Fornisci gentilmente i dettagli del contatto WhatsApp per una migliore e più veloce comunicazione
Quando dovrei prenotare?
Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.
Cancellazioni
Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.
