Gran Canaria : 2 ore di lezioni di Stand Up Paddle board2 ore di lezione di Stand Up Paddle a Gran Canaria

Goditi questa lezione di Stand Up Paddle e impara come stare in piedi sulla tavola, la tecnica di pagaiata e i consigli di sicurezza. È un modo fantastico e divertente per esercitare tutti i muscoli del tuo corpo mentre ti godi la natura all'aperto.
Se non hai mai provato il paddle surf, non pensarci due volte. Con questa lezione di 2 ore acquisirai le competenze e la sicurezza necessarie per goderti questo popolare sport acquatico.

Ti divertirai a lavorare sulla tua forza, resistenza ed equilibrio poiché pagaiare in mare su una tavola da paddle surf richiede l'uso e l'attivazione della maggior parte dei nostri muscoli: braccia, spalle, schiena, gambe e core.

All'inizio avrai un breve briefing sul paddle surf, l'attrezzatura e la sicurezza in mare.

Quindi eseguiremo alcuni movimenti di riscaldamento articolare e muscolare e saremo pronti per entrare in acqua.

Durante la lezione alterneremo teoria e pratica, ma soprattutto staremo in acqua sfruttando al massimo il nostro tempo.

Questa lezione è rivolta a persone che non hanno mai praticato prima oa coloro che vogliono migliorare la propria tecnica e, poiché si svolge in gruppi molto piccoli, avrai tutta l'attenzione necessaria per evolvere al tuo ritmo.

Le tavole che utilizziamo sono molto stabili, quindi ti renderanno più facile trovare l'equilibrio di cui hai bisogno per alzarti in piedi. Sarai anche così concentrato che durante questo periodo non penserai ad altro.

Sentire il calore del sole, ossigenarti con la brezza marina e la sensazione di connessione con la natura e te stesso, non solo ti darà energia ma ti rilasserà fisicamente e mentalmente.

Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.

La cancellazione non è possibile. Se la annulli comunque o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività e i soldi che hai pagato non saranno rimborsati.