Esperienza di yogaLezione di Vinyasa Yoga

NuttinTODO offre corsi di benessere pubblici in diverse località di Kigali. La maggior parte dei nostri corsi viene offerta in spazi rilassanti e mozzafiato.
Parti per un viaggio alla scoperta di te stesso e della tranquillità con la NuttinTODO Yoga Experience a Kigali. Immergiti in sessioni guidate da esperti in luoghi incantevoli che fondono perfettamente benessere e bellezza naturale. Che si tratti di praticare all'aperto in un parco o in un sereno spazio interno, ogni lezione offre un'opportunità unica per ringiovanire la mente, il corpo e l'anima.

A NuttinTODO, il nostro approccio allo yoga va oltre il convenzionale. Condividiamo non solo le nostre competenze ma anche i nostri cuori, favorendo connessioni genuine e l'amore per la guarigione. Questa esperienza trascende la pratica fisica; è un'occasione per crogiolarsi nel calore dell'ospitalità ruandese e nelle meraviglie della natura che ti circonda.

Il Vinyasa Yoga, caratterizzato da un flusso continuo e da posture legate al respiro, dà inizio a un viaggio meditativo. Il calore generato nel corpo purifica e disintossica gli organi interni, offrendo un'esperienza rinfrescante sia per il corpo che per la mente.

Il Jivamukti Yoga, una fusione di asana dello Hatha Yoga, canto di mantra e meditazione, offre un approccio olistico. Simile agli stili di yoga più vigorosi, migliora l'equilibrio, la forza e la flessibilità, oltre a promuovere la disintossicazione, il miglioramento della circolazione e la riduzione dello stress. ‍♂️

Prova la Pratica di Rilascio dello Stress, un insieme di esercizi che incorporano il movimento fisico, il lavoro sul respiro e la meditazione mindfulness. Prendendo in prestito dallo yoga e dal Qi Gong, questi esercizi comprovati aiutano a recuperare dallo stress, dall'ansia e da altri problemi di salute mentale, rinfrescando la mente e ringiovanendo il corpo.

Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.

La cancellazione non è possibile. Se la annulli comunque o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività e i soldi che hai pagato non saranno rimborsati.