ALBUFEIRA: lezione di yoga in una cupola o sulla spiaggia

Connettiti con il tuo corpo, il respiro e l'ambiente naturale con una lezione di yoga in una cupola o sulla spiaggia. Pratica il Vinyasa flow e lo Yin yoga e prova lo Yoga Trapeze per uno stretching profondo.
Connettiti profondamente con il tuo corpo, il respiro e l'ambiente naturale con una lezione di yoga in una cupola serena o sulla sabbia della spiaggia. Scegli tra Vinyasa flow, Yin yoga o Yoga Trapeze per sviluppare forza e flessibilità, decomprimere la colonna vertebrale e godere di un approccio giocoso alle inversioni.

Pratica nello spazio tranquillo e chiuso della cupola o sulla sabbia aperta della spiaggia. Crea un'atmosfera accogliente e trasformativa con un mix di Vinyasa flow e Yin yoga, dove movimento e respiro sono sincronizzati per sviluppare forza e flessibilità.

Prova lo Yoga Trapezio, che permette un profondo stretching, la decompressione della colonna vertebrale e un approccio giocoso alle inversioni. Ogni lezione è pensata per soddisfare gli studenti nel punto in cui si trovano nella loro pratica, offrendo sia una sfida fisica che un rilassamento.

La cupola offre uno spazio sereno e intimo in cui gli studenti possono concentrarsi, al riparo dalle distrazioni, pur sentendosi in contatto con la natura circostante. Nel frattempo, le sessioni di yoga sulla spiaggia offrono un'esperienza espansiva e radicante, con il suono delle onde e la sensazione della sabbia che rafforzano la connessione con la terra e il momento presente.

Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.

Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.