Ritiro di 7 giorni in un monastero buddista a Kathmandu

Parti per un ritiro in un monastero buddista di 7 giorni a Kathmandu. Immergiti negli insegnamenti del buddismo e nella pratica della meditazione.
Partecipa a un ritiro in un monastero buddista di una settimana a Kathmandu per un'opportunità unica di ringiovanimento spirituale nella tranquilla cornice dell'Himalaya. Immergiti negli insegnamenti e nelle pratiche buddiste, impara le tecniche di meditazione, la consapevolezza e la comprensione della natura della mente.

Inizia la mattina con sessioni di meditazione silenziosa, seguite dagli insegnamenti dei monaci e delle monache residenti su temi come la compassione, il non attaccamento e la chiarezza mentale. Segui un programma strutturato che comprende meditazione, discorsi sul Dharma, canti e momenti di riflessione personale.

L'ambiente sereno dei monasteri di Kathmandu, sullo sfondo di una vegetazione lussureggiante e di una vista sulle montagne, offre l'atmosfera perfetta per la contemplazione e l'introspezione. Staccati dalle distrazioni quotidiane e connettiti con la pace interiore e la consapevolezza.

Goditi i pasti, spesso vegetariani, serviti in silenzio e mantieni un nobile silenzio durante alcuni momenti della giornata per migliorare la tua pratica meditativa. Questo ritiro è ideale sia per i principianti che per i meditatori esperti che desiderano approfondire la loro pratica.

Alla fine della settimana, potrai partire con un senso di calma interiore, una maggiore consapevolezza di te stesso e gli strumenti per continuare il tuo percorso di consapevolezza al di fuori del monastero.

Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.

Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.