Cancún: lezione di yoga in spiaggia con meditazione guidata
ID: GYG774890-1244361
Categoria:
Paese: Mexico
Durata:
01:15 ore
Descrizione
Pratica lo yoga sulla spiaggia di Cancún con una lezione che include una meditazione mindfulness guidata e l'armonizzazione dei suoni degli strumenti.
Concediti una lezione di yoga dolce sulla spiaggia di Cancun. Pratica lo yoga sulla sabbia per intensificare lo sforzo e la consapevolezza del corpo. Migliora il tuo umore e il tuo equilibrio mentre ammiri i bellissimi dintorni.
Incontra il tuo istruttore in spiaggia e preparati a iniziare la lezione. Pratica posizioni che migliorano l'elasticità e movimenti che aiutano a tonificare il corpo. Il terreno morbido della sabbia ti invita a giocare di più e ti incoraggia a mettere alla prova il tuo equilibrio.
Prendi confidenza con le transizioni tra le posture. La necessità di compensare la mancanza di stabilità farà sì che il tuo corpo svolga un lavoro più funzionale che coinvolge i muscoli più profondi.
Dopo la lezione di yoga, goditi una meditazione mindfulness guidata, un oracolo e i suoni degli strumenti di armonizzazione.
Punti salienti
- Senti la sabbia tra le dita dei piedi mentre pratichi yoga in spiaggia
- Migliora la tua flessibilità e tonifica il tuo corpo con una lezione di yoga sulla sabbia
- Ascolta il suono delle onde mentre mediti sulla spiaggia
- Goditi i benefici della pratica dello yoga sulla sabbia
- Senti il bisogno di compensare la mancanza di stabilità e di far lavorare i tuoi muscoli.
Lingue guida
INFORMAZIONI IMPORTANTI
At lobster beach, left side of the main entrance.
Quando dovrei prenotare?
Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.
Cancellazioni
Questa escursione può essere annullata senza costi fino a 24 ore prima dell'inizio del viaggio. Se la annulli dopo 24 ore o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività. Essere in ritardo al ritiro o alla partenza sarà considerato come non presentarsi.
