Sylt: Lezione intensiva di Vinyasa Yoga
ID: GYG426094-767541
Categoria:
Paese: Germany
Durata:
01:00 ore
Descrizione
Preparati per un'intensa esperienza di yoga con hatha, vinyasa e movimenti profondamente rilassanti che incoraggiano la guarigione e la rigenerazione del corpo. Trova il tuo flusso in uno studio sereno sull'isola di Sylt.
Connettiti con gli elementi intorno a te, centrando la tua mente, corpo e spirito in un flusso yoga ristoratore e potente. Visita uno studio di yoga terapeutico sull'idilliaca isola di Sylt per una pausa dalla quotidianità. Allunga e porta consapevolezza in ogni centimetro del tuo corpo in 1 ora trasformativa.
Ottieni l'attenzione pratica dal tuo istruttore che correggerà il tuo allineamento strutturale, passando attraverso diversi asana (posizioni yoga) per aumentare la tua consapevolezza. Pratica vinyasa, il flusso regolare da un'asana all'altra, a un ritmo che ti si addice.
Trova il tuo zen mentre impari tecniche specifiche per sviluppare forza muscolare, resistenza e mobilità. Lascia che il tuo istruttore ti insegni come rafforzare, allungare e rilassare gli arti. Ascolta come il tuo istruttore spiega l'importanza di determinate pose e come praticarle correttamente a casa.
Punti salienti
- Concentra la mente e il respiro per trovare equilibrio e forza dall'interno
- Impara nuovi mantra e tecniche per migliorare la tua crescita spirituale
- Ripristina la tua salute fisica e mentale con pose rivitalizzanti
- Muoviti attraverso vinyasa rilassanti e stimolanti con utili istruzioni
- Trova ciò che ti fa sentire bene con un istruttore attento e un ritmo gentile
Lingue guida
INFORMAZIONI IMPORTANTI
Meet your instructor inside the yoga studio.
Quando dovrei prenotare?
Per garantire la disponibilità, prenota il prima possibile. La prenotazione anticipata è consigliata soprattutto se stai pianificando il viaggio durante l'alta stagione come le festività pubbliche o i fine settimana.
Cancellazioni
La cancellazione non è possibile. Se la annulli comunque o non ti presenti all'escursione, ti verrà comunque addebitato il prezzo intero dell'attività e i soldi che hai pagato non saranno rimborsati.
