Excursion étonnante d'une journée entière à Tunya HEALTH AND WELLNESS
ID: GYG441618-795807
Catégorie:
Pays: Zambie
Durée du projet:
12:00 horaires
Description
Profitez de vos vacances à Livingstone, la capitale touristique de la Zambie, en les mélangeant avec nos séances uniques de thérapie de santé et de bien-être. Passez une journée complète de découverte de soi en vous désintoxiquant au Kasbek Lodge.
Vous ferez également des marches silencieuses, des discours spirituels et mangerez des aliments sains dans les environs charmants et paisibles du Kasbek Lodge, situé à environ 60 km de Livingstone.
07h00 : Livingstone - A votre lodge/hôtel
Nous viendrons vous chercher à la réception de votre lodge/hôtel à Livingstone. Nous vous transférerons dans un véhicule propre et climatisé jusqu'au Kasbek Lodge situé à l'extérieur de Livingstone. Nous parcourrons une distance d'environ 60 kms le long de la route de Kazungula en direction du Botswana avant d'atteindre le magnifique Kasbek Lodge. L'essence même de son nom " Kasbek Lodge " évoque immédiatement la santé, l'harmonie et le bonheur, ce qui conduit à un état naturel de bien-être.
Attendez-vous donc à un programme de santé et de bien-être professionnel et de qualité au Kasbek Lodge.
08:20 : Notre objectif dans ce programme est de transformer votre vie, et de vous mettre sur la voie du bien-être et de la santé. Le résultat final est que vous rajeunissiez et que vous viviez une expérience qui aura un impact durable sur votre esprit, votre corps et votre âme. Le Kasbek Lodge Wellness Studio est un centre de bien-être qui vous offre une fenêtre sur une meilleure santé. Grâce à une combinaison de traitements, de massages, de changements alimentaires et d'exercices.
NOUS SOMMES HEUREUX D'ACCUEILLIR DES VOYAGEURS EN SOLO - DES COUPLES - DES PETITS GROUPES JUSQU'À 6 PERSONNES.
Le programme de votre journée
Étape 1 : Profitez d'un petit-déjeuner sain composé d'une grande variété d'aliments sains, y compris des fruits.
Étape 2 : Ensuite, votre instructeur effectuera une évaluation rapide de vos besoins personnels. En fonction des résultats de l'évaluation, l'instructeur élaborera pour vous un programme personnel de santé et de bien-être réalisable. Il fixera des objectifs réalistes à atteindre pour vous dans le cadre de ce programme.
09 h 10 : Kasbek Lodge
Étape 3 : Bain de forêt : vous commencerez votre séance de yoga et de méditation sur le terrain du Kasbek Lodge. L'instructeur de yoga-méditation sera là pour vous guider tout au long de la séance. Vous ferez des exercices de respiration et de méditation et bien d'autres exercices pertinents .
Narration : Le yoga fait référence aux exercices physiques et mentaux traditionnels.
10h30 : Kasbek Lodge à l'extérieur de Livingstone
Étape 4 : Vous ferez une pause en milieu de matinée, agrémentée de biscuits sains et de boissons naturelles.
10 h 40 : Kasbek Lodge
Étape 5 : Vous entrerez dans le studio de bien-être de Kasbek pour recevoir une variété de traitements thérapeutiques, notamment des massages. Un thérapeute qualifié sera présent pour dispenser le bon traitement sur l'ensemble de votre corps.
12h00 : Kasbek Lodge - Cours de cuisine sur les aliments sains
Étape 6 : au cours du programme, vous recevrez quelques leçons de cuisine d'aliments sains. Il s'agira d'une expérience éducative sur la préparation de repas végétaliens complets sans huile, pour nourrir l'âme ! Ensuite, vous prendrez un déjeuner végétarien commun.
15:00 : Étape 7 : Kasbek Lodge - Cours de cuisine d'aliments sains
15h30 : Étape 8 : Ensuite, vous ferez des promenades silencieuses et des discours spirituels autour du lodge de Kasbek.
16:00 : Étape 9 : Prenez une pause en milieu d'après-midi avec vos collègues et profitez de boissons et de biscuits sains.
17h00 : Livingstone
Faits saillants
- - Atténuer le stress et maintenir une santé optimale
- - Nourrissez votre moi physique, spirituel et émotionnel
- - Le programme est axé sur la détente et la relaxation
- - Semi-tour et expérience visuelle de la campagne de Livingstone
- Le programme est axé sur la détente et la relaxation
Langues
INFORMATION IMPORTANTE
- Vous êtes prié(e) de vous habiller de manière appropriée qui vous permettra d'être flexible pour les activités physiques.
- Vous ne serez pas autorisé à utiliser vos gadgets électroniques tels que le téléphone portable pendant toute la journée de la session.
- La consommation de stupéfiants et de substances alcoolisées est interdite pendant cette session d'une journée entière.
- Il est conseillé de s'en tenir à une étiquette sociale acceptable, comme saluer les autres participants qui suivent le même programme que vous et faire preuve d'une politesse normale.
- Veuillez être informé à l'avance que vous pouvez être rejoint par d'autres personnes lors de ce programme de visite et partager le véhicule de transfert vers et depuis Livingstone.
Avis général
À compter du 1/10/2022, la Zambie offre désormais un visa d'entrée gratuit dans le pays pour les pays suivants : Chine, Norvège, États-Unis, Japon, Royaume-Uni, Corée du Sud, États du Golfe, Australie, Canada et l'ensemble des pays de l'UE. Pour les autres pays, veuillez vous renseigner auprès de votre agence de voyage locale avant de voyager sur les procédures d'obtention d'un visa de voyage pour la Zambie.
Toutes les surfaces touchées par les visiteurs sont régulièrement nettoyées
Pour éviter les foules, le nombre de visiteurs est limité
Merci d'avoir choisi de faire une excursion de bien-être avec Lochinvar Safaris.
Pour nous assurer que nous vous offrons le meilleur service, veuillez nous aider avec les informations suivantes :
1. Au moins un ou deux jours avant le début de l'activité, veuillez nous fournir l'adresse physique et éventuellement le numéro de téléphone portable du lodge/hôtel à Livingstone où nous viendrons vous chercher.
Quand dois-je réserver ?
Garantir la disponibilité du livre dans les plus brefs délais. Les réservations anticipées valent la peine d'être prises en considération, surtout si vous planifiez le voyage en haute saison, comme les jours fériés ou les fins de semaine.
Annulations
L'annulation n'est pas possible. Si vous l'annulez quand même ou si vous ne vous présentez pas à l'excursion, le prix total de l'activité vous sera facturé et l'argent que vous avez payé ne vous sera pas remboursé.
