Honolulu : Cours de yoga SUP (Standup Paddleboard)

Faites vibrer votre pratique du yoga en l'emmenant sur l'eau ! Profitez d'un cours de yoga sur un stand-up paddleboard tout en flottant dans les eaux tropicales d'Hawaï. Appréciez le ciel au-dessus, l'océan en dessous et la paix intérieure.
Vous avez déjà eu envie de secouer votre pratique du yoga ? Essayez quelques poses sur un stand-up paddleboard tout en flottant dans les eaux tropicales d'Hawaï. Pendant ce cours de 75 minutes, dirigé par un instructeur expérimenté, vous apprendrez à adapter à l'eau des poses de yoga familières en position assise, à genoux et allongée. Travaillez l'équilibre et la stabilité du tronc avec quelques poses debout et profitez du temps libre pour travailler toutes les poses que vous souhaitez. Ce cours convient à tous les niveaux de compétence ; la taille réduite du groupe garantit une attention personnalisée.

Retrouvez votre instructeur et votre petit groupe à Magic Island, Ala Moana Beach Park à Honolulu. Alors que vous êtes encore sur le rivage, votre instructeur vous expliquera les principes de base du yoga sur planche à pagaie, notamment comment rester équilibré et centré sur la planche. Ensuite, vous pataugerez avec votre planche jusqu'à la taille, où vous jetterez l'ancre. (Ne vous inquiétez pas si vous n'êtes pas un bon nageur, nous resterons en eau peu profonde pendant toute la durée du cours). Le cours commence par une méditation assise, puis se poursuit par une série de poses de yoga adaptées à l'eau. Nos instructeurs expérimentés vous proposeront différentes options adaptées à votre niveau tout au long du cours. Au fur et à mesure que vous gagnerez en confiance, vous pourrez vous amuser à relever des défis d'équilibre et peut-être même tomber à l'eau ! Le cours se termine par un savasana bienheureux, bercé doucement par les vagues, les doigts et les orteils libres de s'aventurer dans l'eau.

Garantir la disponibilité du livre dans les plus brefs délais. Les réservations anticipées valent la peine d'être prises en considération, surtout si vous planifiez le voyage en haute saison, comme les jours fériés ou les fins de semaine.

Cette excursion peut être annulée sans frais jusqu'à : heures d'annulation avant le début du voyage. Si vous l'annulez après les heures d'annulation ou si vous ne vous présentez pas à l'excursion, le prix total de l'activité vous sera toujours facturé. Tout retard à la prise en charge ou au départ sera considéré comme un retard.