Katmandou : 19 jours au camp de base de l'Everest avec l'ascension du pic Lobucha19 JOURS D'ASCENSION DU PIC LOBUCHE
ID: GYG547020-943655
Catégorie:
Pays: Népal
Durée du projet:
19 jours
Description
L'ascension du pic Lobuche est un véritable défi qui offre une vue imprenable sur les pics de l'Everest et du Lhotse. Elle est souvent combinée avec le trek du camp de base de l'Everest, offrant une expérience d'escalade passionnante aux randonneurs ayant des connaissances de base en alpinisme.
Le pic Lobuche est un sommet de trekking populaire dans la région de l'Everest au Népal, à une altitude de 6 119 mètres (20 075 pieds) au-dessus du niveau de la mer. L'ascension du pic Lobuche offre une vue imprenable sur les sommets himalayens environnants, y compris l'Everest. L'ascension implique une escalade technique, y compris des sections de glace et de roche, ce qui la rend adaptée aux grimpeurs ayant une expérience préalable de l'alpinisme. L'ascension commence généralement par l'itinéraire du camp de base de l'Everest et nécessite une acclimatation aux hautes altitudes. L'ascension du pic Lobuche est une aventure stimulante qui combine un trekking dans la région du Khumbu et une expérience gratifiante du sommet pour ceux qui veulent goûter à l'alpinisme himalayen.
ITINÉRAIRE
Jour 1 : Arrivée à Katmandou (1300m) et transfert à l'hôtel.
Après votre arrivée à l'aéroport international Tribhuvan de Katmandou, vous serez chaleureusement accueillis par l'équipe de Couch Adventure Nepal et emmenés à votre hôtel pour un briefing sur votre voyage vers l'ascension du pic Lobuche, y compris l'itinéraire emprunté et l'hébergement. Nous vous expliquerons clairement les choses à faire et à ne pas faire, votre sécurité étant une priorité.
Jour 2 : Briefing, formalités administratives, vérification de l'équipement et visite de la vallée de Katmandou.
Après le petit-déjeuner, vers 8 heures, nous organisons une réunion de préparation au voyage à votre hôtel et vous présentons votre guide/chef de trek. C'est l'occasion pour vous de poser des questions sur le trek. Nous vous remettrons gratuitement votre sac de voyage et une casquette. Veuillez vous assurer que vous avez votre passeport avec vous, trois photos d'identité et une copie lisible de votre police d'assurance voyage. Au cours de cette réunion, vous devrez, le cas échéant, signer le formulaire de voyage juridiquement contraignant ainsi que la clause de non-responsabilité. Veuillez nous informer à l'avance si vous arrivez en retard et ne pouvez donc pas participer à la réunion préalable au voyage. Après la réunion d'information et le petit-déjeuner, vers 9 h 45, nous partirons visiter la ville. Notre guide, dans un véhicule privé, vous emmènera voir les sites touristiques de la vallée de Katmandou. Nous visiterons le célèbre stupa de Boudhanath, l'un des plus grands temples bouddhistes du monde, où vous pourrez voir des moines bouddhistes en prière autour du stupa. De Boudhnath Stupa, nous nous dirigerons vers Pashupatinath, le temple hindou le plus célèbre du Népal, situé sur les rives de la rivière sacrée Bagmati. On peut y voir des hommes saints hindous (sadhus) méditer, des pèlerins se baigner et parfois des bûchers funéraires brûler sur les ghats. Nous visiterons également le Durbar Square de Bhaktapur, qui est un ensemble de temples de style pagode et shikhara regroupés autour d'un palais de briques et de bois aux cinquante-cinq fenêtres. Les attractions du Durbar Square de Bhaktapur sont la Porte du Lion, la Porte d'Or, le Palais aux cinquante-cinq fenêtres, les galeries d'art, la statue du roi Bhupatindra Malla. Le temps qu'il vous reste à Katmandou vous permet de faire quelques achats de dernière minute à Thamel, près de votre hôtel. Nuit à l'hôtel avec petit-déjeuner.
Jour 3 : Vol de Katmandou à Lukla (2840m) et trekking à Phakding (2610m) Durée : 4-5 heures.
Tôt le matin, votre guide viendra vous chercher à votre hôtel et vous emmènera au terminal domestique de l'aéroport de Katmandou avant de se rendre à Lukla, un vol de 40 minutes. Pendant le vol, vous verrez certaines des vues les plus spectaculaires de l'Himalaya. Après votre arrivée à l'aéroport de Tenzing-Hilary, vous serez accueilli par votre porteur qui portera vos bagages. Ensuite, le trekking commence. Le sentier passe devant un Kani (porte cérémonielle) avant une descente abrupte qui se stabilise et traverse le village de Kyangma qui abrite un grand gompa (monastère) et une école. Après avoir quitté le village de Kyangma, nous atteignons le village de Cheplung, puis nous descendons à travers une forêt communautaire en vue de la rivière Dudh Koshi. Après avoir traversé un pont suspendu, nous grimpons brièvement sur la crête jusqu'à Ghat. Après avoir quitté Ghat, le sentier passe devant une école et un complexe de murs mani, de chortens et de moulins à prières. Nous grimpons ensuite jusqu'au hameau de Chhuthawa, puis nous marchons brièvement jusqu'à Phakding. Nuit dans un lodge de montagne. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 4 : Trek de Phakding à Namche Bazaar (3440m) Durée 5-6 heures.
Le matin, notre trek passe sur un pont enjambant la rivière Dudh Kosi, traversant plusieurs villages charmants de Toktok, Bhenkar et Monjo avant d'arriver à la porte d'entrée du parc national de Sagarmatha, puis de marcher le long du lit de la rivière pendant quelques heures et de traverser notre dernier pont avant une montée raide vers Namche Bazaar. Namche compte de nombreux bons restaurants, des pubs, un cybercafé, un bureau de poste et des banques. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 5 : Journée d'acclimatation à Namche Bazaar : (3 440m/11 284ft )
C'est le jour d'acclimatation prévu pour ce trek. Les experts en santé nous recommandent toujours de rester actifs et de bouger pendant le jour de repos et nous suggèrent de rester actifs et d'éviter de rester inactifs. Nous pouvons choisir de passer la journée à faire une randonnée à Thame, à visiter Khunde ou à nous détendre et à explorer Namche Bazaar. Namche Bazaar est le centre principal de la région de l'Everest (Khumbu) et dispose de bureaux gouvernementaux, de guichets automatiques, de cafés Internet, de magasins, de restaurants, d'une boulangerie et d'un marché coloré tous les vendredis soirs et samedis. Si nous marchons quelques centaines de mètres verticaux pendant la journée, cela nous aidera à nous acclimater correctement. Nos guides nous emmèneront au Tourist Visitor Center, près du siège du parc national de Sagarmatha, où nous pourrons observer un assortiment de choses liées aux premiers ascensionnistes de l'Everest, à la culture sherpa et à la vie animale et végétale de la région de l'Everest. Nous ferons également une excursion intéressante à Khumjung. Nous montons jusqu'à la célèbre piste d'atterrissage de Syangboche. Juste au-dessus de la piste d'atterrissage se trouve l'Everest View Hotel, un projet japonais de construction d'un hôtel de luxe offrant une vue imprenable sur les plus hautes montagnes du monde. La vallée de Khumjung est entourée des pics enneigés de Kongde et Thamserku et le pic sacré Khumbila abrite un monastère réputé qui abrite un scalp de yéti. Nous visitons également l'école Hillary qui se trouve sur le même site. Après avoir déjeuné et passé un peu de temps à Khumjung, nous redescendons à Namche Bazaar. Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 6 : Trek de Namche Bazaar à Tengboche (3,870m/12,694ft) Durée : 5-6 heures.
Après le petit-déjeuner à Namche, nous commençons notre trek vers Tengboche avec des vues éblouissantes sur l'Everest, le Nuptse, le Lhotse, l'Ama Dablam et une vue rapprochée du Thamserku. Notre randonnée jusqu'à Tengboche comporte quelques montées et descentes avec des vues spectaculaires de l'Himalaya. Au cours de la randonnée, nous aurons peut-être la chance d'apercevoir des animaux sauvages, tels que des faisans, des cerfs musqués et peut-être un troupeau de Thar de l'Himalaya. Le sentier descend progressivement jusqu'à Kayangjuma avant d'atteindre Sansa, qui est une jonction majeure vers la vallée de Gokyo et le camp de base de l'Everest. La piste traverse ensuite des forêts de pins et passe devant des drapeaux de prière festonnés sur le pont qui enjambe la rivière Dudh Koshi. Nous atteignons ensuite Phunki Thenga, un petit village avec quelques maisons de thé et un petit poste militaire au milieu des forêts alpines. Après un déjeuner décontracté à Phunki Thenga, nous entamons une montée raide et difficile à travers les forêts de pins avant d'arriver à Tengboche. C'est à Tengboche que vous pourrez admirer l'Ama-Dablam, le Nuptse et l'Everest. Tengboche s'enorgueillit d'avoir le plus grand monastère bouddhiste de la région du Khumbu. Visite du monastère vers 15 heures pour assister à une cérémonie exécutée par les moines. Petit déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 7 : Trek de Tengboche à Dingboche (4 360 m/14 300 ft) Durée 5-6 heures
Un matin clair est le meilleur moment pour voir l'exquis monastère de Tengboche. C'est le moment idéal pour déclencher l'appareil photo ! Nous poursuivons notre randonnée en empruntant le sentier supérieur, profitant de la vue pour admirer le panorama de cet ancien monastère avant de passer par plusieurs chortens et murs Mani, ainsi que par plusieurs petits villages. Tout en profitant de notre pause déjeuner, nous pouvons admirer les fantastiques vues en gros plan de l'Ama-Dablam. L'après-midi, nous nous dirigeons vers le nord jusqu'à Pheriche, ou bien nous prenons le sentier qui se dirige vers l'est, sous l'imposante face nord de l'Ama Dablam. À partir de là, le trekking est assez facile avant d'entrer dans la vallée de l'Imja. La vallée s'ouvre progressivement à l'approche du confluent de la rivière Lobuche. Nous descendons ensuite dans la rivière et entamons la dernière et plus raide ascension de la journée jusqu'à Dingboche. À l'arrivée à Dingboche, nous découvrons un ensemble spectaculaire de champs entourés de murs de pierre pour protéger l'orge, le sarrasin et les pommes de terre des vents froids et des animaux qui broutent. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 8 : Journée d'acclimatation à Dingboche et randonnée vers la vallée de Chukkung (4730m) Durée : 4-5 heures.
Il est judicieux de passer une autre journée d'acclimatation avant de se rendre à des altitudes plus élevées. Une façon de le faire est de marcher jusqu'à la vallée de Chukkung (4730 m) et jusqu'à Island Peak (Imja Tes). Au-dessus de Dingboche se trouve Nagkartshang Gompa (un trekking difficile qui dure environ 2 à 3 heures). Vous pouvez également vous rendre à Pheriche pour assister à une conférence sur le mal de l'altitude dans l'après-midi. Le sentier de Chhukung quitte Dingboche en direction de Bibr (4570 m) et est entouré de fabuleux sommets : Taboche, Nuptse, Lhotse, l'énorme col en forme de flûte d'Amphu Laptsa, Ama Dablam. Chukkung dispose de plusieurs lodges et est l'endroit le plus populaire pour ceux qui escaladent l'Island Peak. Si les trekkeurs se sentent mieux acclimatés, ils peuvent monter une pente herbeuse vers le sommet du Chukkung Ri (5550 m) pour une vue magnifique sur le Makalu. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus
Jour 9 : Trek de Dingboche à Lobuche (4930) Durée : 5-6 heures.
Un trek facile après le petit-déjeuner nous emmène à Dugla avant de traverser la moraine abrupte du glacier de Khumbu. Après avoir traversé le glacier, nous passons à travers les pentes parsemées de rochers en montant Chupki Lhara, en passant devant un ensemble de pierres avec des drapeaux de prière utilisés comme mémoriaux pour Scott Fischer (alpiniste américain) et Babu Chiri Sherpa (guide de montagne népalais), qui a atteint 10 fois le sommet de l'Everest et qui a péri lors d'une mission d'ascension de l'Everest. Le sentier continue ensuite jusqu'à la moraine du glacier de Khumbu, où se dressent devant nous quelques-uns des grands sommets de l'Himalaya : Khumbutse, Lingtren, Pumori et Mahalangur Himal. Nuit à Lobuche. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 10 : Trek de Lobuche à Gorak Shep (5170 m/16 961ft) et randonnée jusqu'au camp de base de l'Everest (5364 m/17 594 ft) Durée : 6-7 heures.
Le sentier vers Gorak Shep traverse la moraine du glacier de Khumbu et passe devant le panneau de signalisation de la pyramide. Peu après, nous avons une vue sur la crête nord de l'Everest ainsi que sur les monts Pumori, Mahalangur, Lingtern, Khumbutse et Nuptse. Une courte montée nous mène à Thangma Riju, d'où nous avons une vue imprenable à 360 degrés sur les montagnes enneigées. Une montée abrupte nous mène au sommet du glacier Changri et nous permet d'apercevoir pour la première fois le Kala Patthar, un monticule gris-vert situé sous le mont Pumori. Lorsque nous atteignons Gorak Shep, nous sommes à nouveau entourés de montagnes enneigées dans toutes les directions, y compris la plus haute montagne du monde, le mont Everest. Après une brève pause déjeuner et un peu de temps pour se détendre, nous nous dirigeons vers le camp de base de l'Everest en passant par le lac Gorak Shep. Après avoir atteint le camp de base de l'Everest, nous apprécierons les grimpeurs de l'Everest dont l'accent suit l'itinéraire dangereux à travers la cascade de glace du Khumbu. Depuis le camp de base, nous pouvons voir les magnifiques pics du Nuptse, du Khumbuste et du Pumori. L'Everest n'est pas visible depuis le camp de base. Nous retournons ensuite à Gorak Shep pour une nuit de repos bien méritée. La plupart des trekkeurs s'accordent à dire que la vue du coucher du soleil depuis Kala Patthar est meilleure que celle du lever du soleil. Le soleil couchant frappe les montagnes enneigées d'une beauté envoûtante. Certains trekkeurs peuvent choisir de continuer avec nos guides et nos sherpas et d'organiser une randonnée jusqu'à Kala Patthar pour admirer la vue impressionnante du coucher de soleil plutôt que d'attendre le lendemain. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 11 : Randonnée jusqu'à Kala Patthar (5545 m/18,192 ft) et trekking jusqu'à Lobuche (4940 m/16,207 ft) Durée : 6-7 heures.
La journée d'aujourd'hui est spéciale et constitue le point culminant de notre voyage. Un départ matinal nous permet d'admirer les vues spectaculaires du Kala Patthar sur le nouveau jour et la lumière qui brille sur l'Everest. Nous devons nous préparer à l'obscurité et aux températures froides (-10 à -14°C) avant de partir en randonnée. Il n'est pas rare de rencontrer des vents très glacials. À l'est se trouvent de nombreux sommets, tels que Lingtren, Khumbutse, Changtse, tandis que l'Everest s'expose progressivement entre la crête de l'épaule ouest et le Nuptse. Au cours de l'ascension vers le Kala Patthar, nous pouvons nous arrêter pour reprendre notre souffle à plusieurs points de vue exceptionnels pour prendre des photos. Après plusieurs heures d'ascension, nous atteignons le Kala Patthar avant de grimper sur un affleurement rocheux proche du sommet, de ses cairns et de ses drapeaux de prière. Après avoir atteint le sommet, nous pouvons nous asseoir sur les rochers du Kala Patthar et admirer la vue spectaculaire sur l'Himalaya. D'un massif rocheux à l'autre, nous sommes récompensés par de nombreuses occasions d'utiliser nos appareils photo et de prendre des photos qui vous rappelleront ces énormes montagnes. Nous retournons ensuite à Gorak Shep où nous prenons notre petit-déjeuner avant une descente progressive vers Lobuche pour une nuit de repos bien méritée. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 12 : Trek de Lobuche au camp de base de Lobuche (4865m/15 957 ft) Durée 3-4 heures.
Aujourd'hui, nous commençons notre trek de Lobuche vers le camp de base de Lobuche. Après avoir parcouru une certaine distance sur un plan relativement plat, le chemin vers le camp de base de Lobuche devient plus raide et rocailleux. Comme nous allons marcher à une altitude un peu plus basse aujourd'hui, il se peut que vous trouviez cela plus facile pour votre corps. Avancez le long du glacier de Lobuche, tout en profitant d'une vue imprenable sur l'Ama Dablam, le Cholatse, le Pokalde, le Thamserku, le Kantega, etc. Après avoir atteint le camp de base de Lobuche, reposez-vous un peu et préparez-vous pour le sommet. Après le déjeuner, nos guides vous formeront aux techniques d'escalade des sommets et à l'utilisation du matériel d'escalade (piolets, chaussons d'escalade, harnais, zoomer), ainsi qu'à la montée et à la descente à l'aide de cordes. Il y aura une formation sur la façon de fixer les cordes, la technique d'escalade, les nœuds et les équipements. Cette expérience vous permettra d'augmenter votre confiance en vous et vos compétences en escalade, ce qui augmentera vos chances d'atteindre le sommet et de profiter pleinement de l'expérience. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 13 : Trek du camp de base de Lobuche au camp d'altitude de Lobuche (5 600 m) Durée : 3-4 heures.
Après le petit-déjeuner, nous nous rendons du camp de base de Lobuche au camp d'altitude de Lobuche. L'ascension dure environ 4 heures. Le camp d'altitude est situé à une altitude de 5 600 m. Depuis le camp de base, nous suivons un sentier à travers une moraine rocheuse avant d'atteindre le camp d'altitude. Une fois arrivés au camp d'altitude, nous préparons notre camp pour la nuit, nous déjeunons et nous nous détendons. Si vous marchez plutôt que de rester assis, cela vous aidera à vous acclimater à cette haute altitude. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 14 : Sommet du pic Lobuche (6119m/20,070 ft) et retour au camp de base Durée : 7-10 heures.
Aujourd'hui est le jour que nous attendions avec impatience. Nous commençons notre journée aux premières heures afin d'atteindre le sommet. Le Lobuche Est offre une vue plus panoramique sur les montagnes que d'autres sommets, comme l'Island Peak. En arrivant au sommet du Lobuche, vous pourrez admirer des vues spectaculaires, panoramiques et exaltantes de l'Everest, du Lhotse, du Nuptse, de l'Ama Dablam, du Cholatse, du Pumori et d'autres sommets voisins. Le temps passé au sommet est consacré à la prise de photos et à un court repos avant de redescendre vers Thukla. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 15 : Trek du camp de base de Lobuche à Pangobche (3930 m / 12900 ft) Durée : 5-6 heures.
Notre journée commence juste après le petit-déjeuner et nous descendons du camp de base de Lobuche pour rejoindre l'itinéraire du camp de base de l'Everest à Lobuche. Nous déjeunons à Lobuche avant de revenir sur nos pas jusqu'à Pheriche. Pendant notre trekking jusqu'à Pheriche, nous pouvons à nouveau admirer les magnifiques vues lointaines du mont Amadablam. En passant par Pheriche, nous continuons vers Pangboche. Certains des autres sommets que vous apprécierez sont le Pokalde, le Thamserku, le Kantega, et d'autres encore. Nous descendons le long d'une colline parsemée de rhododendrons et de genévriers. Si ce trek a lieu au printemps, les collines seront illuminées par les fleurs roses et rouges des rhododendrons. Après avoir atteint Pangboche, vous aurez l'occasion de visiter le célèbre monastère de Pangoche. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 16 : Trek de Pangboche à Namche Bazzar (3 440 m/11 280 ft) Durée : 5-6 heures.
Après avoir traversé le pont, orné de drapeaux de prière, sur la rivière Dudh Koshi, le sentier traverse la gorge de la Dudh Koshi en descendant rapidement à travers les forêts de pins. Le sentier atteint finalement Sansa, qui est la principale jonction de sentiers dans la région. Nous pouvons alors apprécier la splendeur de l'Ama Dablam, du Thamserku et du Nuptse à chaque pas. Après une pause déjeuner, le sentier suit les flancs de la montagne avant d'atteindre Namche Bazaar et Kyangjuma, en passant par plusieurs virages. Nous devons rester attentifs à la faune sauvage, comme les chèvres de montagne, les léopards des neiges, les faisans colorés et d'autres animaux pendant que nous traversons la forêt. Après avoir passé un Chorten (sanctuaire bouddhiste), nous atteignons le camp militaire de Namche Bazaar. De là, nous pouvons regarder en arrière et absorber la beauté du Lhotse, de la pointe de l'Everest et de Tengboche. Après avoir atteint notre lodge, nous pouvons prendre une bonne douche chaude et profiter d'une nuit de repos relaxante à Namche Bazaar. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 17 : Trek de Namche à Lukla (2840m) Durée : 7-8 heures.
Le sentier commence par une descente abrupte qui exige que nous fassions attention à chaque pas dans ce paysage rocailleux. Nous traversons plusieurs ponts suspendus au-dessus de la Dudh Koshi et de ses affluents. Le sentier se stabilise ensuite et devient plus facile. L'air frais de la montagne remplit vos poumons et vous prépare à ce qui vous attend. Bien que nous suivions le même itinéraire, nous voyons les choses d'un autre point de vue. Nous traversons des plaines ouvertes, des forêts de rhododendrons et de pins, et nous apercevons au loin des sommets enneigés. En traversant les villages sherpas, nous sommes témoins de leur dévotion à la foi et à la culture bouddhistes, des pierres de prière et des drapeaux de prière. À l'arrivée à Lukla, nous nous dégourdissons les jambes et nous nous remémorons les expériences de ces deux dernières semaines. Nous concluons notre trekking, remplis de souvenirs inoubliables, rayonnants de joie, avec tout le monde de retour sain et sauf et des sourires sur les visages ! Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.
Jour 18 : Vol de retour vers Katmandou ; durée du vol : 30 minutes.
Après notre trek de 18 jours, nous prenons un vol matinal de Lukla à Katmandou. Après votre arrivée à Katmandou, vous pouvez vous reposer ou faire du shopping. C'est aussi le moment de rattraper les visites que vous avez manquées à votre arrivée à Katmandou. Nos guides continueront à vous aider à acheter des souvenirs ou à visiter la ville. Ce soir, nous vous proposons un dîner d'adieu dans un restaurant traditionnel népalais, accompagné d'un spectacle de danse culturelle traditionnelle.
Jour 19 : Transfert à l'aéroport international de Tribhuvan.
Votre aventure prend fin aujourd'hui - mais vos souvenirs dureront toute votre vie ! Un représentant de notre compagnie vous conduira à l'aéroport environ 3 heures avant votre vol prévu. Sur le chemin du retour, vous aurez tout le temps de planifier votre prochaine aventure la plus proche et d'explorer les plus magnifiques montagnes du Népal.
