Trek du camp de base de l'Everest - 14 jours
ID: GYG643130-1067044
Catégorie:
Pays: Népal
Durée du projet:
14 jours
Description
Embarquez pour un trek de 14 jours jusqu'au camp de base de la plus haute montagne du monde, le mont Everest. Admirez les vues époustouflantes de l'Himalaya, découvrez la culture sherpa et visitez le monastère de Tengboche.
Jour 01 : Arrivée à l'aéroport de Katmandou.
Jour 02 : Vol de Katmandou à Lukla (2860m) et trekking à Phakding (2610m) 3-4 heures. (B/L/D)
Jour 03 : Trek de Phakding à Namche Bazaar (3446m) 6-7 heures. (B/L/D)
Jour 04 : Journée d'acclimatation Visite du village de Khumjung, Hôtel Everest View (3880m). (B/L/D)
Jour 05 : Trek de Namche Bazaar à Tengboche (3860m) 5 -6 heures. (B/L/D)
Jour 06 : Trek de Tengboche à Dingboche (4360m) 5 -6 heures. (B/L/D)
Jour 07 : Journée d'acclimatation à Dingboche (4360m). (B/L/D)
Jour 08 : Trek de Dingboche à Lobuche (4910m) 5-6 heures. (B/L/D)
Jour 09 : Trek de Lobuche à Gorakshep (5160m) et EBC (5360m) 6-7 heures. (B/L/D)
Jour 10 : Trek de Gorakshep à Kalapatthar (5545m) et Pheriche (4371m) 4-5 heures. (B/L/D)
Jour 11 : Trek de Pheriche à Namche Bazaar (3446m) 6-7 heures. (B/L/D)
Jour 12 : Trek de Namche Bazaar à Lukla (2860m) 5-6 heures. (B/L/D)
Jour 13 : Vol de Lukla à Katmandou. (B/D)
Jour 14 : Départ pour l'aéroport. (B)
Faits saillants
- Découvrez la plus haute montagne du monde, le mont Everest, lors d'un trek de 14 jours.
- Explorez le parc national de Sagarmatha et observez la diversité de la flore et de la faune.
- Visitez le célèbre monastère de Tengboche et découvrez la culture sherpa.
- Profitez d'une vue panoramique sur l'Himalaya depuis le sommet de Kalapatthar.
- Trekking à travers le glacier de Khumbu et observation des étonnantes formations de glace.
Langues
INFORMATION IMPORTANTE
Condition physique :
Pour se préparer au trekking au Népal, il est important de commencer par un entraînement de base au moins deux mois avant le départ pour le trekking au Népal. Deux à trois heures d'exercices aérobiques (course à pied, marche, natation, vélo et gymnastique) par semaine sont un minimum. La plupart des participants trouveront bénéfique d'ajouter des exercices de musculation de base à leur programme de préparation physique pour les trekkings difficiles. L'une des meilleures façons de se préparer est de faire des randonnées d'entraînement avec un sac de jour à peu près du même poids que celui que vous emporterez pendant le trekking. Votre mollet doit être suffisamment en forme et préparé pour le trekking. La plupart du temps, les douleurs ou la fatigue au niveau des mollets sont le principal problème pendant le trekking. Ne le faites qu'une fois que vous avez atteint une bonne condition physique de base. Notre objectif n'est pas d'aller vite, mais de vous offrir un trekking aventureux au Népal plus agréable et plus sûr pour tous les niveaux, qu'ils soient faciles ou difficiles.
Nous assurons le ramassage à l'aéroport de Katmandou et le dépôt après l'excursion.
Quand dois-je réserver ?
Garantir la disponibilité du livre dans les plus brefs délais. Les réservations anticipées valent la peine d'être prises en considération, surtout si vous planifiez le voyage en haute saison, comme les jours fériés ou les fins de semaine.
Annulations
Cette excursion peut être annulée sans frais jusqu'à : heures d'annulation avant le début du voyage. Si vous l'annulez après les heures d'annulation ou si vous ne vous présentez pas à l'excursion, le prix total de l'activité vous sera toujours facturé. Tout retard à la prise en charge ou au départ sera considéré comme un retard.
