Trek yoga au camp de base de l'Everest - 15 jours

Découvrez l'harmonie parfaite entre le yoga et la majestueuse région de l'Everest grâce à notre itinéraire de randonnée unique de 15 jours. Préparez-vous à embarquer pour le voyage de votre vie !
Itinéraire de 15 jours pour un trekking de yoga dans l'Everest : Découvrez la sérénité de l'Himalaya

Jour 1 : Arrivée à Katmandou (1400m)

Bienvenue à Katmandou, la capitale animée du Népal.
Votre aventure commence par un accueil chaleureux à l'aéroport international de Tribhuvan.
Vous passerez votre première nuit dans un hôtel confortable au cœur de Thamel.
Jour 2 : Visite de Katmandou et yoga

Commencez votre journée par une séance de yoga énergisante dans un cadre serein.
Explorez les sites du patrimoine culturel de Katmandou : Swayambhunath (temple des singes), la place Durbar de Katmandou, etc.
Apprenez à connaître vos compagnons de randonnée lors d'une séance de yoga et de méditation en soirée.
Jour 3 : De Katmandou à Lukla (2 800 m) et Phakding (2 652 m)

Prenez l'avion pour Lukla, une aventure palpitante sur une piste d'atterrissage en montagne.
Trekking jusqu'à Phakding le long de la rivière Dudh Koshi.
Soirée de yoga surplombant la rivière.
Jour 4 : De Phakding à Namche Bazaar (3 440 m)

Montée à travers les denses forêts de rhododendrons et de pins.
Vous atteignez la ville de montagne animée de Namche Bazaar, un centre culturel sherpa.
Profitez d'une séance de yoga revigorante avec une vue imprenable sur l'Himalaya.
Jour 5 : Journée d'acclimatation à Namche Bazaar

Journée d'acclimatation avec une visite à l'Everest View Hotel.
Séances de yoga et de méditation pour aider votre corps à s'adapter à l'altitude.
Jour 6 : De Namche Bazaar à Tengboche (3 867 m)

Randonnée à travers les forêts de genévriers odorants et traversée de ponts suspendus.
Arrivée à Tengboche et visite du célèbre monastère de Tengboche.
Soirée de yoga avec vue panoramique sur les montagnes.
Jour 7 : De Tengboche à Dingboche (4 410 m)

Descente à Debuche, puis montée à Dingboche.
Séance de yoga à Dingboche avec vue imprenable sur l'Ama Dablam.
Jour 8 : Journée d'acclimatation à Dingboche

Yoga et méditation pour faciliter l'acclimatation.
Randonnée optionnelle vers la colline de Nagarjun ou la vallée de Chhukung pour des vues magnifiques.
Jour 9 : De Dingboche à Lobuche (4 940 m)

Randonnée le long de la moraine latérale du glacier de Khumbu.
Respirez, méditez et faites du yoga au milieu de la nature sauvage des montagnes.
Jour 10 : De Lobuche à Gorak Shep (5 164 m) et au camp de base de l'Everest (5 364 m)

Rejoignez Gorak Shep et déposez vos bagages avant de monter au camp de base de l'Everest.
Explorez le camp de base emblématique et admirez l'étonnante cascade de glace du Khumbu.
Soirée de yoga à Gorak Shep avec un sentiment d'accomplissement.
Jour 11 : Kala Patthar (5 545 m) et Pheriche (4 371 m)

Randonnée matinale jusqu'à Kala Patthar pour une vue incomparable sur l'Everest au lever du soleil.
Descente à Pheriche pour se reposer et se détendre.
Séance de yoga dans la vallée sereine.
Jour 12 : De Pheriche à Namche Bazaar

Redescendez par des sentiers familiers jusqu'à Namche Bazaar.
Profitez de l'animation de la ville de montagne et d'une séance de yoga pour réfléchir à votre voyage.
Jour 13 : De Namche Bazaar à Lukla

Trekking en descente à travers des forêts luxuriantes jusqu'à Lukla.
Yoga et méditation pour célébrer l'achèvement du trek.
Jour 14 : Envol pour Katmandou

Retournez à Katmandou et profitez du confort de la ville.
Dîner d'adieu et dernière séance de yoga pour conclure votre voyage.
Jour 15 : Départ de Katmandou

Faites vos adieux au Népal le cœur plein de souvenirs himalayens.

Garantir la disponibilité du livre dans les plus brefs délais. Les réservations anticipées valent la peine d'être prises en considération, surtout si vous planifiez le voyage en haute saison, comme les jours fériés ou les fins de semaine.

L'annulation n'est pas possible. Si vous l'annulez quand même ou si vous ne vous présentez pas à l'excursion, le prix total de l'activité vous sera facturé et l'argent que vous avez payé ne vous sera pas remboursé.