EVEREST YOGA TREK। EXOTIC-SCENARIOS। 14 JOURS DE TREK

En observant et en admirant des vues à 360 degrés sur des villages comme Khunde, Khumjung et Namche, ainsi que sur des montagnes comme l'Ama Dablam et le Pachermo, le trek de yoga de l'Everest vous donnera l'impression d'être un explorateur.
JOUR 1 : ARRIVÉE
Nous vous accueillerons chaleureusement et viendrons vous chercher à l'aéroport. Vous serez accompagnés à l'hôtel, où vous aurez une brève discussion sur les programmes et l'itinéraire du trek, et où vous aurez l'occasion de goûter à l'authentique cuisine népalaise.

JOUR 2 : VISITE DE KATHMANDOU
La journée sera entièrement consacrée à l'exploration de la ville de Katmandou, très animée. La principale raison de faire du tourisme autour de Katmandou est de visiter le plus grand nombre possible de sites classés au patrimoine mondial et d'acquérir l'expérience de l'hospitalité des habitants.

JOUR 3 : LUKLA/PHAKDING
Tout d'abord, après le petit-déjeuner, nous prendrons un vol pour Lukla, où commence notre trekking proprement dit. Après avoir survolé de magnifiques villages pendant environ 35 minutes, vous atterrissez à l'aéroport de Tenzing Hillary/ Lukla. Depuis Lukla, une randonnée ascendante nous mènera jusqu'à la porte commémorative de Pasang-Lhamu, accompagnés de porteurs et d'autres membres de l'équipe. Ensuite, vous traverserez des villages sherpas qui reflètent leur culture, comme Thalsharoa, Chheplung, ThadoKoshi Gaon et Chhuthawa. En compagnie de rivières envoûtantes comme la Dudh Koshi et de magnifiques drapeaux de prière, chortens, etc., après environ 4 heures de marche, nous arrivons à Phakding. À Phakding, vous participerez à une séance de yoga pendant environ 2 heures dans la soirée avant de vous reposer dans une maison d'hôtes.

JOUR 4 : TREK VERS NAMCHE
Avant d'entamer le trek de la journée, vous profiterez d'une séance de yoga dans l'Himalaya. Après avoir traversé des forêts de pins, quelques ponts suspendus, de petits mais étonnants villages et la rivière Dudh Koshi, vous arriverez à Monjo après avoir traversé d'autres endroits magnifiques comme Toktok, Bengkar et Chhamuwa. Vous vous dirigerez ensuite vers le parc national de Sagarmatha. Le sentier suivant nous obligera à traverser le pont de la Dudh Koshi et à passer par la rive inférieure de la rivière. Ensuite, en grimpant à travers la forêt et en passant par Larja dovan, vous atteindrez le pont de Larja qui offre une vue magnifique sur le mont Everest. En direction de Mislung, vous traverserez de fascinantes forêts de pins sur un sentier rocailleux. Depuis Mislung, le Namche est en vue.

JOUR 5 : ACCLIMATATION
La raison pour laquelle nous restons une journée à Namche est l'acclimatation, qui nous permettra d'être plus sûrs et d'éviter d'éventuelles rencontres avec le mal aigu des montagnes. La journée commencera par une séance de yoga de 2 heures le matin à l'Everest view lodge. La journée comprend une randonnée d'une journée complète à travers Khunde, Khumjung, et de retour à Namche avec le seul but de rester actif. Tout d'abord, nous explorons Khunde, où vous atteignez KhundeTsamkhang (un temple bouddhiste) avec une vue majestueuse sur de nombreux sommets comme le Khumbu la, l'AmaDablam, et les sommets Thamserku. Nous nous rendrons ensuite à l'école construite par Sir Edmund Hillary. Après une journée d'exploration et de randonnée, nous passerons la nuit à Namche.

JOUR 6 : TREK VERS THAME
Comme tous les autres jours, nous commençons par une séance de yoga matinale de 2 heures. Thame est situé à la jonction d'une ancienne route commerciale primaire vers et depuis le Tibet via le Nangpa La (col). Nous arrivons d'abord au village de Thomde, et de là, le sentier commence à descendre jusqu'à une rivière. Après une courte montée raide, nous atteindrons Thame, la maison d'enfance de Tenzing Norgay. Après une journée de trekking bien remplie, vous terminerez la journée par un dîner et une nuit de repos dans une maison de thé.

JOUR 7 : TREK VERS KHUMJUNG
Vous visiterez le monastère de Thame après deux heures de yoga dans la matinée. En plus d'admirer la vue sur l'Everest, l'AmaDablam, le Thamserku, le Nuptse, le Lhotse, le Tawche et le Kwangdeon, le trekking se poursuit jusqu'au village Sherpa. Après notre arrivée à Khumjung, nous prenons notre dîner et nous nous reposons.

JOUR 8 : TREK VERS PHORTSE
Notre journée commence par une séance de yoga de 2 heures dans la matinée. Le trek de ce jour sera comparativement plus facile, consistant à descendre jusqu'à ce que nous atteignions Pangbouche et Phortse. Phortse offre une vue magnifique sur l'Himalaya et vous pourrez observer des animaux exotiques tels que des cerfs musqués, des chèvres de montagne et des oiseaux.

JOUR 9 : TREKKING JUSQU'A PANGBOCHE
Après les deux heures de cours de yoga du matin et le petit déjeuner, nous partons pour Pangboche. Vous marcherez sur des sentiers qui serpentent autour de la gorge qui s'ouvre sur des vues merveilleuses de l'Ama Dablam, du Lhotse et de l'Everest. Après une courte marche de 4 à 5 heures, vous serez accueillis à Pangboche. Comme nous avons du temps, une autre séance de yoga d'une heure sera organisée avant de vous reposer dans une maison de thé.

JOUR 10 : TREK VERS TENGBOCHE
Tengboche abrite le plus grand monastère de la région de l'Everest. En passant par PhunkiThanga, nous entrons dans le parc national de Sagarmatha, où se trouve le monastère. Si nous atteignons Tengboche avant le coucher du soleil, en passant par l'Everest, l'Ama Dablam, le Thamserku, le Lhotse et le Nuptse, vous pourrez participer à une cérémonie religieuse bouddhiste. Sans oublier qu'avant tout cela, il y aura un cours de yoga pendant 2 heures.

JOUR 11 : NAMCHE BAZAAR
En retournant au parc national de Sagarmatha avec une vue absolument merveilleuse sur les montagnes qui descendent, vous atteindrez Namche après une séance de yoga de 2 heures et un petit déjeuner dans la matinée. Nous passerons la nuit dans une maison de thé à Namche.

JOUR 12 : TREK VERS LUKLA
La journée commence par une séance de yoga de 2 heures au milieu de l'Himalaya. En retraçant d'abord notre chemin, nous atteignons Phakding par la Dudh Koshi. Nous passons ensuite par un pont suspendu au-dessus du ThadoKoshi et observons plusieurs villages sherpas ; vous arrivez à Lukla. La journée se terminera par un cours de yoga d'une heure. L'hébergement se fera dans une maison de thé pour la nuit.

JOUR 13 : KATHMANDOU
Votre vol pour Katmandou sera organisé ce jour au départ de Lukla. En raison de problèmes climatiques, il y a de fortes chances que votre vol soit annulé, c'est pourquoi cette journée est considérée comme une journée tampon. Si tout se passe bien, vous reprendrez l'avion pour Katmandou.

JOUR 14 : DÉPART
Du check-out de l'hôtel à l'enregistrement à l'aéroport, qui doit se faire 3 heures avant le vol, nous nous occuperons de tout, et tous vos besoins seront pris en compte.

Garantir la disponibilité du livre dans les plus brefs délais. Les réservations anticipées valent la peine d'être prises en considération, surtout si vous planifiez le voyage en haute saison, comme les jours fériés ou les fins de semaine.

L'annulation n'est pas possible. Si vous l'annulez quand même ou si vous ne vous présentez pas à l'excursion, le prix total de l'activité vous sera facturé et l'argent que vous avez payé ne vous sera pas remboursé.