Journée de retraite de yoga et de méditation avec déjeuner, Katmandou
ID: GYG613999-1028006
Catégorie:
Pays: Népal
Durée du projet:
03:00 horaires
Description
Transformez votre journée avec sérénité : Embarquez pour une retraite de yoga et de méditation, libérez votre esprit, découvrez la paix intérieure et profitez de moments de bonheur.
Embarquez pour une retraite de yoga d'une journée entière et plongez dans un voyage transformateur. Le yoga et la méditation sont les portes d'entrée de l'exploration intérieure, vous permettant de plonger plus profondément en vous-même. Cette expérience brève mais enrichissante vous fera découvrir la relaxation, vous transmettra des techniques de respiration essentielles, des pratiques de méditation et divers asanas. Guidé par un professeur de yoga expérimenté, vous apprendrez des techniques de yoga authentiques au cours de cette courte et fructueuse journée. Le programme comprend les cours suivants :
1. Cours d'asanas de yoga léger [1 h]
2. Méditation, respiration et chant [ 1 hr]
3. Déjeuner
4. Flux d'asanas de yoga
Faits saillants
- Yoga, méditation et respiration
- Journée de détente
- Une expérience enrichissante
- hatha yoga asana
- Déjeuner yogique
Langues
INFORMATION IMPORTANTE
Vous devez vous rendre directement à l'école de yoga.
Quand dois-je réserver ?
Garantir la disponibilité du livre dans les plus brefs délais. Les réservations anticipées valent la peine d'être prises en considération, surtout si vous planifiez le voyage en haute saison, comme les jours fériés ou les fins de semaine.
Annulations
Cette excursion peut être annulée sans frais jusqu'à : heures d'annulation avant le début du voyage. Si vous l'annulez après les heures d'annulation ou si vous ne vous présentez pas à l'excursion, le prix total de l'activité vous sera toujours facturé. Tout retard à la prise en charge ou au départ sera considéré comme un retard.
