Sup Yoga à Gran Canaria
ID: GYG455919-818090
Catégorie:
Pays: Espagne
Pays: Espagne
Durée du projet: 01:15 horaires
Description
Profitez de la beauté du lever ou du coucher de soleil en pratiquant le yoga sur des planches à pagaie. Troquez votre tapis de yoga traditionnel contre une planche à pagaie pour mettre à l'épreuve votre équilibre et votre concentration d'une manière nouvelle et passionnante.
Découvrez la sensation incomparable de commencer votre journée en pratiquant le yoga sur une planche de stand-up paddle (S.U.P) dans la mer. Les cours de sup yoga sont proposés le matin à 8h30 et à 18h30 lors de la séance du coucher du soleil, d'une durée d'environ 1 heure et 15 minutes.
Avant de commencer le cours, vous bénéficierez d'une introduction de 10 minutes au paddleboard, au cours de laquelle votre instructeur expérimenté vous enseignera tout ce que vous devez savoir sur les techniques de base.
Après l'introduction, vous pagayerez jusqu'à la station d'accueil Sup yoga, vous attacherez votre planche à pagaie et le cours de yoga commencera.
Vous passerez par une série de poses de yoga, expérimentant la magie d'approfondir votre respiration, de calmer votre esprit et de vous sentir épanoui, en harmonie avec vous-même et avec la beauté naturelle qui vous entoure dans l'eau.
Regardez le ciel du matin et respirez le calme que vous apporte le yoga dans la mer.
Découvrez la sensation incomparable de commencer votre journée en pratiquant le yoga sur une planche de stand-up paddle (S.U.P) dans la mer. Les cours de sup yoga sont proposés le matin à 8h30 et à 18h30 lors de la séance du coucher du soleil, d'une durée d'environ 1 heure et 15 minutes.
Avant de commencer le cours, vous bénéficierez d'une introduction de 10 minutes au paddleboard, au cours de laquelle votre instructeur expérimenté vous enseignera tout ce que vous devez savoir sur les techniques de base.
Après l'introduction, vous pagayerez jusqu'à la station d'accueil Sup yoga, vous attacherez votre planche à pagaie et le cours de yoga commencera.
Vous passerez par une série de poses de yoga, expérimentant la magie d'approfondir votre respiration, de calmer votre esprit et de vous sentir épanoui, en harmonie avec vous-même et avec la beauté naturelle qui vous entoure dans l'eau.
Regardez le ciel du matin et respirez le calme que vous apporte le yoga dans la mer.
Faits saillants
- Améliorez votre équilibre et réduisez les risques de chutes et de blessures.
- Augmenter la force et la souplesse, en particulier au niveau du tronc et du bas du corps.
- Réduisez votre stress et votre anxiété en pratiquant le yoga dans la nature.
- Pratiquez la pleine conscience, car elle exige d'être concentré et attentif.
Langues
INFORMATION IMPORTANTE
Si vous ne savez pas nager, prévenez-moi à l'avance pour que je vous apporte un gilet de sauvetage.
INCLUS
NON INCLUS
Quand dois-je réserver ?
Garantir la disponibilité du livre dans les plus brefs délais. Les réservations anticipées valent la peine d'être prises en considération, surtout si vous planifiez le voyage en haute saison, comme les jours fériés ou les fins de semaine.
Annulations
L'annulation n'est pas possible. Si vous l'annulez quand même ou si vous ne vous présentez pas à l'excursion, le prix total de l'activité vous sera facturé et l'argent que vous avez payé ne vous sera pas remboursé.