Increíble excursión de día completo a Tunya SALUD Y BIENESTAR
ID: GYG441618-795807
Categoría:
País: Zambia
Duración:
12:00 horas
Descripción
Disfruta de tus vacaciones en Livingstone, la capital turística de Zambia, mezclándolas con nuestras exclusivas sesiones de terapia de Salud y Bienestar. Pasa un día completo de autodescubrimiento desintoxicándote en Kasbek Lodge.
También harás paseos silenciosos, discursos espirituales y comerás comida sana en los encantadores y tranquilos alrededores del Kasbek Lodge, situado a unos 60 km de Livingstone.
07:00 h: Livingstone - En tu albergue/hotel
Te recogeremos en la recepción de tu lodge/hotel en Livingstone. Te trasladaremos en un vehículo limpio y con aire acondicionado a Kasbek Lodge, a las afueras de Livingstone. Recorreremos una distancia de unos 60 km por la carretera de Kazungula, de camino a Botsuana, antes de llegar al hermoso Kasbek Lodge. La esencia misma de su nombre "Kasbek Lodge" trae inmediatamente a la mente salud, armonía y felicidad, lo que conduce a un estado natural de bienestar.
Así que espera un profesional y buen programa de Salud y BIENESTAR en Kasbek Lodge.
08:20 h: Nuestro objetivo en este programa es transformar tu vida y ponerte en el camino del bienestar y la salud. El resultado final es que rejuvenezcas y vivas una experiencia que tenga un impacto duradero en tu mente, cuerpo y alma. Kasbek Lodge Wellness Studio es un centro turístico de bienestar que te ofrece una ventana a una salud mejor. Mediante una combinación de tratamientos, masajes, cambios en la dieta y ejercicio.
ESTAREMOS ENCANTADOS DE ACOGER A VIAJEROS EN SOLITARIO, PAREJAS Y PEQUEÑOS GRUPOS DE HASTA 6 PERSONAS.
El programa de tu día
Paso 1: Disfruta de un desayuno saludable compuesto por una gran variedad de alimentos sanos, incluidas frutas.
Paso 2: A continuación, tu instructor llevará a cabo una rápida evaluación situacional de tus necesidades personales. Basándose en los resultados de la evaluación, el instructor elaborará un programa personal de Salud y BIENESTAR factible para ti. Establecerá objetivos realistas que deberás alcanzar en este programa.
09:10 h: Kasbek Lodge
Paso 3: Baño en el Bosque: Comenzarás tu sesión de Yoga y Meditación en los terrenos del Kasbek Lodge. El instructor de yoga y meditación estará allí para guiarte durante toda la sesión. Harás respiración y meditación y muchos otros ejercicios relevantes .
Narración: El yoga se refiere a los ejercicios físicos y mentales tradicionales.
10:30 h: Kasbek Lodge a las afueras de Livingstone
Paso 4: Te tomarás un descanso a media mañana aderezado con galletas saludables y bebidas naturales.
10:40 h: Kasbek Lodge
Paso 5: Entrarás en el estudio de bienestar Kasbek para recibir diversos tratamientos terapéuticos, incluidos masajes. Un terapeuta cualificado estará a tu disposición para dispensarte el tratamiento adecuado en todo el cuerpo.
12:00 h: Kasbek Lodge - Lecciones de cocina saludable
Paso 6: Durante el programa, recibirás algunas clases de cocina de alimentos saludables. Será una experiencia educativa sobre cómo cocinar comidas veganas integrales sin aceite, ¡para nutrir el alma! Después, tomarás un almuerzo vegetariano comunitario.
15:00 h: Paso 7: Kasbek Lodge - Lecciones de cocina de alimentos saludables
15:30 h: Paso 8: A continuación, darás paseos silenciosos y discursos espirituales por los alrededores del albergue Kasbek.
16:00 pm: Paso 9: Toma un descanso a media tarde con tus compañeros y disfruta de bebidas saludables y galletas.
17:00 h: Livingstone
Lo más destacado
- - Aliviar el estrés y mantener una salud óptima
- - Nutre tu yo físico, espiritual y emocional
- - El programa consiste en desconectar y relajarse
- - Semirrecorrido y experiencia visual de la campiña de Livingstone
- El programa consiste en desconectar y relajarse
Lenguajes de guiado
INFORMACIÓN IMPORTANTE
- Te rogamos que lleves una vestimenta adecuada que te permita flexibilidad para las actividades físicas.
- No se te permitirá utilizar tus aparatos electrónicos, como el teléfono móvil, durante todo el día de la sesión.
- No está permitido consumir sustancias estupefacientes ni alcohólicas durante esta sesión de día completo.
- Es aconsejable seguir un protocolo social aceptable, como saludar a los demás participantes que asistan al mismo programa que tú y mostrar la cortesía habitual.
- Te rogamos que te informes con antelación de que es posible que otras personas se unan a ti en esta excursión del programa y compartan el vehículo de traslado de ida y vuelta a Livingstone.
Aviso general
A partir del 1/10/2022, Zambia ofrece ahora la entrada sin visado en el país a los siguientes países: China, Noruega, EE.UU., Japón, Reino Unido, Corea del Sur, Estados del Golfo, Australia, Canadá y todos los países de la UE. Para los demás países, consulta con tu agencia de viajes local antes de viajar los trámites para obtener un visado de viaje a Zambia.
Todas las superficies con las que los visitantes estén en contacto se limpiarán frecuentemente
Se limitará el número de visitantes para evitar multitudes
Gracias por elegir hacer una excursión de bienestar con Lochinvar Safaris.
Para asegurarnos de que te ofrecemos el mejor servicio, ayúdanos con la siguiente información:
1. Al menos uno o dos días antes del comienzo de la actividad, facilítanos la dirección física y, si es posible, el número de teléfono móvil del lodge/hotel de Livingstone en el que te recogeremos.
¿Cuándo debo reservar?
Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.
Cancelaciones
La cancelación no es posible. Si lo cancela o no se presenta a la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad y no se le devolverá el dinero que pagó.
