La Cabaña del Amor: Una experiencia de Pole Dance y Meditación
ID: GYG598130-1007140
Categoría:
País: Estados Unidos
Duración:
01:30 horas
Descripción
¡Únete a nosotros para vivir una experiencia de Pole Fitness sin igual! Esta clase de hora y media está diseñada para despertar tus músculos, conectarte con la musa que llevas dentro y dejarte una sensación positiva y radiante.
Fúndete en el suave resplandor de una sala sin espejos mientras te unes a nuevos amigos en una práctica de movimiento para tu mente, cuerpo y alma. Empezamos con una meditación guiada de 5-7 minutos para aterrizar en el momento presente. A continuación, realizamos un entrenamiento en esterilla de 40 minutos. Mientras que la mayoría de los ejercicios están orientados a lo lineal, el nuestro es circular y lento, lo que despierta músculos que quizá no sepamos que tenemos. Lo circular y lo lento son muy importantes para nosotros. Queremos sentir la libertad de ocupar espacio y sentir el poder de nuestros hermosos cuerpos.
Luego pasamos a la barra (!!!) y aprendemos unos cuantos trucos de barra superdivertidos (accesibles para principiantes).
¿Por qué la barra? - La barra despierta la sensación que teníamos de niños en el patio... ¡esa libertad! También despierta músculos que no sabías que tenías y está al alcance de mujeres de todas las formas y tamaños.
Terminamos nuestra experiencia con un baile guiado en grupo y un breve círculo de clausura.
Lo más destacado
- Inyecta un poco de pasión y juego a tu aventura en Nashville.
- Estírate en la plenitud de tu respiración y de tu cuerpo.
- Libera las capas de "deberías" que la cultura nos impone constantemente.
- Conecta con el poder interior.
- Sorpréndete a ti mismo con tu absoluta genialidad y fuerza inherentes.
Lenguajes de guiado
¿Cuándo debo reservar?
Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.
Cancelaciones
Esta excursión se puede cancelar sin costo alguno hasta :tiempo de cancelación horas antes del inicio del viaje. Si lo cancela después de 24 horas o no se presenta en la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad. El retraso en la recogida o en la salida se considerará como no presentarse.
