Día completo de Yoga, Meditación e Inmersión en la Cultura Tailandesa

Vive la cultura tailandesa Explora los campos de arroz Aprende a practicar meditación, yoga y sumérgete en la Cultura Tailandesa. Come como un lugareño Visita un templo impresionante Visita el mercado local
***** Me gustaría invitarte a DESCANSAR, RELAJARTE y REFRESCARTE en la hermosa naturaleza y a experimentar la CULTURA THAI, además de DISFRUTAR de una deliciosa y AUTÉNTICA comida cocinada en THAI.

Retiro de Meditación y Yoga en la Naturaleza

1. Podemos empezar el día con 30 ó 60 minutos de caminata consciente por la mañana y meditación sentada guiada.
2. Después exploraremos el arrozal de nuestro vecino y aprenderemos sobre el ciclo del arroz
3. Después practicaremos 1 hora de yoga matutino en mi estudio o en nuestro hermoso jardín, que es lo suficientemente grande como para albergar a 20 personas). Me adaptaré a tu nivel o a tus eventuales limitaciones.
4. Después de la práctica de yoga, compartiremos un delicioso almuerzo que preparo yo misma.
5. Después podemos visitar el templo Wat Phra That Doi Saket: ¡un templo impresionante! (a 10 minutos en bici de nuestra propiedad) y el bonito y auténtico mercado local que hay cerca.
6. A las 15.00 podemos practicar mindfulness y meditación o hacer nuestra práctica de yoga vespertina, un estilo de yoga más relajante llamado Yoga Restaurativo.

Para garantizar la disponibilidad de la reserva lo antes posible. Vale la pena reservar con antelación, especialmente si planeas el viaje durante la temporada alta, como los días festivos o los fines de semana.

La cancelación no es posible. Si lo cancela o no se presenta a la excursión, se le cobrará el precio total de la actividad y no se le devolverá el dinero que pagó.